養生排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2026-02-23明明沒生病，卻整個人都不對勁？醫：驚蟄一到身體最易失衡！5大關鍵改善春困、失眠 健康特搜簿編按：驚蟄一到，不少人出現疲倦、淺眠、情緒不穩等不適。中醫認為，這與節氣轉換、陽氣升發有關。養生2026-02-23癌症治療副作用難忍，可以看中醫嗎？除了中藥調理，這療法溫和免吃藥助改善不適 良醫劃重點「醫師，中醫在癌症治療期間可以做什麼？」這句話，是門診中最常被癌症患者與家屬提出的疑問。臺北市立聯合養生2026-02-14大魚大肉加熬夜，你的腸胃撐得住嗎？中醫師教你從作息＋5穴位按摩調理 良醫劃重點年節期間聚餐應酬不斷，大魚大肉、熬夜追劇成了不少民眾的假期日常，但隨之而來的腹脹、噯氣、食慾不振甚至養生2026-02-13年後3成腎友病情惡化！醫點名「這道年菜」鈉、磷、鉀最易超標，掌握4原則減糖又護腎 良醫劃重點農曆春節團圓圍爐，佛跳牆、香腸臘肉、年糕各式菜色樣樣上桌，但熱鬧歡聚過後，腎臟卻可能「吃不消養生2026-02-12年節竟是「血栓事件高峰期」！不只三高...這些高風險族群要留意，醫師分享4大自保守則 良醫劃重點農曆年節對多數人來說，是難得放鬆與團聚的時刻，但在醫院端，卻常見這種情況：每逢年節，心血管相養生2026-02-12春節是「痛風」高峰期！不只男性要小心，醫師告訴你：為何女性過了●●歲風險大增 良醫劃重點年終尾牙、春節聚餐，大魚大肉不停上桌，痛風患者最怕在這時急性發作。但真正危險的，其實不是發作養生2026-02-11澎派年菜吃不停，去油解膩靠這瓶！過年纖美對策：日田天領水-膳食纖維茶 醫藥新聞春節將至，家家戶戶餐桌上少不了象徵團圓的澎派年菜。從軟糯Q彈的紅燒蹄膀、鮮甜油亮的米糕，到酥炸應景的養生2026-02-11不吃肉一樣能補肌肉！樂齡族抗肌少症解方：植物蛋白5大來源＋每週●次訓練效果最佳 良醫劃重點你是否發現，最近走路速度變慢了？以前可以輕鬆跟上家人腳步，現在卻越走越慢；從椅子站起來時，開始需要「養生2026-02-11新年大掃除「這2部位」最易受傷！醫師教你「聰明打掃術」有效降低不適，2伸展操助放鬆 良醫劃重點農曆年節前夕，家家戶戶進行大掃除，卻也常在清掃過程或結束後出現腰痠背痛、肩頸不適，甚至不慎扭傷、落枕養生2026-02-10備孕卡關，男性因素竟占5成？醫揭男性不孕關鍵原因，中西醫整合療法助提升20%懷孕機率 良醫劃重點男性不孕並非少數問題。根據西醫統計，全世界約有15%的夫妻面臨不孕問題，其中男性因素占比達四12345
