養生養生年過40「老人味」悄悄上身？小心「4類食物」加重你的體味！日本女醫教你4招改善女性年過40歲後也會開始出現老人味。年輕時女性荷爾蒙作用於抑制皮脂過度分泌，但隨著年紀增長，養生失智症針灸治療有用嗎？延緩腦部退化、維持身體功能...中醫師曝治療5核心目標及作用機轉一名75歲婦人因認知與記憶功能日漸退化，四年前確診為失智症，並開始接受西醫治療，然而病情未見改善，反養生腸胃道為什麼會出血？上下腸胃道出血19種原因及6症狀腸胃道出血是一種常見但不可輕忽的臨床症狀，可能反映出消化系統中潛在的疾病或病變。從輕微潰瘍到重大腫瘤排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2025-06-24頭痛、腸躁症、睡眠障礙，竟與顳顎關節障礙有關？醫教一動作自測！中醫無痛徒手療法助緩解 良醫劃重點您是否曾在吃東西或說話時，感覺耳朵前方或臉頰突然疼痛，甚至張口時聽到「咔啦」聲？這些症狀很可能是顳顎養生2025-06-23濕疹原因有哪些？會自己好嗎？圖解濕疹7症狀、中醫4招有效止癢 良醫劃重點夏季濕熱難耐，讓許多人的皮膚也跟著「鬧脾氣」—皮膚紅、腫、癢，時還滲出組織液、引發疼痛。濕疹養生2025-06-23年紀大就逃不過糖尿病？4類人是高風險群！醫師教你：每天1動作降糖不傷膝 良醫劃重點🎧 通勤、做家事，【下載】Podcast 《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽 ❗糖尿病一直被視為慢性病養生2025-06-202025小暑最適合吃四神湯、喝茶助排濕！3習俗與7禁忌 良醫劃重點2025年小暑落在國曆7月7日，代表著夏日正式進入炎熱期，但仍未達一年中最熱的大暑。民間流傳養生2025-06-172025夏至吃麵消暑、9種食物養血護心！5習俗與7禁忌 良醫劃重點夏至陽氣最盛，燥熱的天氣會讓人食慾大減，也容易感到煩燥不安。夏至吃什麼最好？夏至意思是什麼？從習俗、養生2025-06-11久坐讓你渾身痠痛？「這樣蹲」助舒緩！印度瑜珈冠軍圖解3步驟，竟還有你沒想過的6好處 Sujit老師的3分鐘神奇瑜珈課我的腳跟為什麼踩不到地？花環式（Malasana）你會做嗎?坐在沙發上看電視、看書，或是在辦養生2025-06-10只熬夜一晚，免疫細胞就失控！最新研究揭「熬夜4大傷害」，隔天這樣做幫身體補回來 健康特搜簿編按：晚上總是捨不得睡覺、熬夜追劇？小心一晚不睡，免疫系統就大亂！中醫師結合最新研究，告訴你養生2025-06-06調節自律神經？「倒三角呼吸法」快學起來！醫師教你用4步驟，還能緩解焦慮、調節情緒 良醫讀書會現代人長期處於高壓狀態，交感神經持續亢奮，身體像被誤觸了不存在的按鈕，一直催促壓力荷爾蒙分泌養生2025-06-05壓力不只來自情緒！醫揭「無感壓力」真相：睡不好、飲食不均...7大隱形元凶恐讓你加速老化 良醫劃重點明明外表看來身心狀況良好、生活穩定，為何卻在健康檢測中驚見細胞修復力下降、慢性發炎指數升高、老化跡象養生2025-06-05一下雨就精神不濟、四肢無力？恐是「濕氣重」警訊！中醫教你：試試「薏仁＋●●」健脾祛濕 健康特搜簿夏季與梅雨季節一到，許多人會覺得身體像是「泡在水裡」一樣，整天黏黏悶悶、精神不濟，甚至胃口差12345
