專欄作家華人健康網針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。排序依據：發布日期瀏覽數發布日期養生2019-07-05五十肩痛到難入眠…中西醫合療針灸關節囊，不再「肩」苦 華人健康網痛到睡不著，是五十肩患者常有的困擾！45歲的陳媽媽，年初就發現右肩常會有偶發性疼痛，但因症狀尚可忍受養生2019-07-05久坐單隻腳水腫、疼痛…小心深層靜脈栓塞，恐釀致命肺栓塞 華人健康網夏天久坐冷氣房工作，一坐就是好幾個小時，當長時間坐姿或蹲姿站起來之後，突然感覺下肢有一隻腳疼痛、水腫養生2019-07-04早餐一定要吃得像「怪獸」？每天斷食12小時，奇蹟減重、抗老、睡眠好 華人健康網早餐吃的分量一定要像「怪獸」嗎？為什麼肥胖老是甩不掉如影隨形呢？其實，都跟飲食時間、飲食內容出錯有關養生2019-07-03腰痠背痛、肌肉緊繃，2招全消失！快訓練斜方肌、躺著做腰部伸展操 華人健康網經常感覺腰痠背痛嗎？有2大絕招不但能提升體幹力，還能終結腰痠背痛！體幹尤其是腰部伸展以及斜方肌訓練，新知2019-07-03眼睛佈滿紅血絲、視力模糊…小心免疫系統攻擊虹膜引發虹彩炎 華人健康網媒體報導，知名女主持人于美人的兒子因「非典型虹彩炎自體免疫系統」攻擊，其中有一隻眼睛視力受損嚴重，幾養生2019-07-03掉髮、容易累，紅斑性狼瘡誤當疲勞症候群 喝絲瓜薏仁水解燥熱 華人健康網容易累、身體有異狀，小心可能是自體免疫系統亮紅燈！中醫師表示，近來門診收治一名31的年輕女性，自述最養生2019-07-01額頭容易出汗是體內濕氣太重？中醫師推鹹薏仁水補水祛濕 華人健康網夏天外出時，額頭、頸部以上，總是大汗淋漓，汗水像瀑布一樣冒個不停？近來通訊軟體就盛傳：「從出汗部位能養生2019-07-01上班久坐不動如山，小心腰痠背痛和贅肉找上身 華人健康網久坐、3C眼、壓力大、腸胃疾病．．．都是上班族常見的健康問題。對於上班族來說，哪個問題才是最困擾的呢新知2019-06-28魔鬼藏在變形中！婦痛到前胸透後背，原來是非典型主動脈剝離惹禍 華人健康網出現撕裂性胸痛，小心可能是急性主動脈症候群上身！現年55歲的王女士，平時工作壓力大、作息不規律，疏於新知2019-06-28小心甲狀腺熱出病！中醫教你這樣做避免甲狀腺亢進復發、加重 華人健康網夏天高溫溽暑，不僅會讓人大汗淋漓，容易感到煩躁、情緒不穩，有甲亢病史的朋友，更要小心甲狀腺熱出病，使12345
