越親近的人越容易傷人！架可以吵，丁菱娟教你避開5狀況，讓「不滿」也變成溝通

家人溝通時， 如何避免一開口就爭吵？

我們常因為是家人所以覺得不需要拐彎抹角，直指對方的弱點核心，令其無法辯駁，這樣的結果只會造成更大的衝突和裂痕。

我們跟別人相處時都客客氣氣地，但是對於家人，因為少了這層顧慮，反而會太直爽很容易傷人。因此大家都說，越親近的人越容易傷人，因為他們最清楚你的軟肋在哪裡，一觸即發。

相處了大半輩子的夫妻就會明白，哪對夫妻不吵架。大家都說「相愛容易，相處難」，就是因為夫妻長時間在一起很難不碰撞，不一樣的個性，不一樣的思考，不一樣的情緒，不一樣的個體，怎麼可能總是在對的時機點，對的心情下，永遠講出對的話。因此意見不合，情緒不對，話不投機的情況就會發生，甚至變成日常。

所以，我們更要有意識地提醒自己，跟家人溝通時也同樣不要大剌剌的，我們常因為是家人所以覺得不需要拐彎抹角，直指對方的弱點核心，令其無法辯駁，這樣的結果只會造成更大的衝突和裂痕。此外，面對家人可以開玩笑，但不能在外人面前開過頭的玩笑。

以下的兩個情境，是可能會發生在夫妻之間的對話方式，大家可以觀察這兩種不同的回答，以及你所接收到的心理感受。

〈情境一〉

夫妻兩人為了買房問題討論，太太希望早日有個自己的家，貸款可以兩人一起賺錢慢慢還，但先生認為一旦買房就無法過好日子，生活會有壓力，因此不贊成此時買房。太太認為買房是必須的投資，可以為將來的生活打好基礎，但先生擔心購買房產會導致壓力和經濟負擔，認為租房更為合適。在這種意見相左的情況下，若沒有理性的對話，就很容易吵架。

太太：「你為什麼要反對，我們應該現在就買房子，否則我們永遠也無法擁有自己的家，你想要租房子一輩子嗎？」

先生：「買房子的風險很高，我們不該貿然行事，這會帶給我們很多經濟壓力。」

這種應對方法很容易激化矛盾，太太強烈表達了她的觀點，先生則是完全否定了太太的意見，雙方沒有得到有效的溝通，更容易引起爭吵和分歧。

那麼，若改成下列的說法是不是會好一些：

太太：「我知道買房是個重大決定，但我認為這是一種有保障的投資，有了房子代表我們可以擁有一個家，而不是一直租房子。我們可以好好考慮，找找看是否有適合我們的房子和貸款方式。」

先生：「我明白妳的意思，但是我也有一些擔憂，我們要考慮目前的經濟狀況和生活品質。也許我們可以繼續租房子，省下一些錢，然後再考慮購房的問題。」

透過這樣的對話方式，太太尊重了先生的意見，先生也表達了自己的觀點，並且兩人在交流中尋找到了一些共同點。這種方法更能避免雙方的情緒激化，並找到雙方都能接受的解決方案。

〈情境二〉

太太希望先生能早點回家陪伴家人，但先生覺得自己需要更多的社交和自由時間。

太太：「你總是和朋友們喝酒到很晚，完全不顧及我們的家庭和孩子，你真的沒有家庭觀念。」

先生：「我需要一些自由時間，我不能被妳控制著，我需要和朋友們一起出去放鬆一下。」