亞健康策展

你真的了解你的身體狀態嗎?

心理健康是身體健康的第一步,

當心情輕鬆愉快,身體自然跟著加分!

立即透過「憂鬱自我評估量表」檢測心理健康指數!

解碼6大亞健康

你的身體正在亮紅燈!
移動游標,揭開六大亞健康問題的神秘面紗,
提高警覺,守護健康巔峰!

頭痛
睡眠
骨頭關節
新陳代謝
眼科
腸胃
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健康狀態知多少

國人對於健康的需求其實跟你想得很不同!
快來瞭解國人的健康大調查吧!

健康意識與態度

◾ 你覺得自己健康嗎?

在參與調查的457位民眾當中,
有 34.6 % 的人覺得自己健康狀況良好,
52.7 % 覺得普通,12.7 % 則認為自己身體狀況欠佳。

{ "label": "你覺得自己的健康狀況如何?", "data": [ { "issue": "良好", "percentage": 34.6 }, { "issue": "普通", "percentage": 52.7 }, { "issue": "不好", "percentage": 12.7 } ] }

◾ 你是否存在著亞健康問題?

呈上題,在覺得自己健康狀況良好的人當中,
仍有 71.5 % 的人存在著亞健康問題,
其中以體重過重過敏失眠問題排名前三。

{ "label": "你是否存在著亞健康問題?", "data": [ { "issue": "體重過重", "percentage": 20.9 }, { "issue": "過敏", "percentage": 17.7 }, { "issue": "失眠", "percentage": 16.5 }, { "issue": "背痛", "percentage": 13.3 }, { "issue": "倦怠", "percentage": 12.7 }, { "issue": "頭暈、頭痛", "percentage": 11.4 }, { "issue": "手腳麻痛", "percentage": 11.4 }, { "issue": "靜脈曲張", "percentage": 10.8 }, { "issue": "關節疼痛", "percentage": 7.6 }, { "issue": "多尿、頻尿", "percentage": 7.0 } ] }

健康資訊

◾ 你吸收健康資訊的管道為?
透過社群媒體(FB/Line/IG等)、健康資訊網站吸收健康資訊的人皆超過七成
選擇原因多半為網路搜尋方便、習慣使用以及內容專業度;
另外,飲食運動以及慢性病相關資訊是最多人關心的。

{ "label": "你吸收健康資訊的管道為?", "data": [ { "issue": "社群媒體", "percentage": 73 }, { "issue": "健康資訊網站", "percentage": 70.9 }, { "issue": "YouTube", "percentage": 43.8 }, { "issue": "報章雜誌", "percentage": 28.2 }, { "issue": "親朋好友", "percentage": 21.4 }, { "issue": "Podcast", "percentage": 7.4 } ] }
心靈補給站

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