廣告說靠吃就能「強迫」生長激素分泌....30歲後想再長高,真的有希望嗎?

撰文者: True Health2017-07-14
有網友透過Line@truehealth丟了這臉書連結過來,希望我們看看內容。

恩,內容還真有點問題。

以下內容,都是從「日本Calcium X高濃縮增長鈣片 https://www.facebook.com/yoyo580604/ 裡面節錄出來的,我們一步步來討論,真正的情形是怎麼樣的吧!

一、

事實上,假如是已經過了青春期的「成人」,想再自然長高,那真的只是夢。

長高的機轉在於人類長骨當中的「生長板」,尤其是大腿骨長骨在上、下兩端骨骼的生長板,生長板的軟骨細胞有分裂能力,讓骨頭增長,軟骨細胞分裂的速度、活躍性和停止時間有很多影響因素,一旦生長板停止分裂、閉合後,不論使用藥物或是各種運動等外來刺激,都不會讓軟骨細胞繼續分裂,便不會再長高。轉骨與成長 衛生福利部基隆醫院

二、

如同上方第一點的說明,「身高」,是和「生長板」有關,即使「促進全身骨骼再成長」,還是長不高的。

但類似的概念,是可以應用在「骨質疏鬆」。

骨骼是不斷成長的「活組織」。骨骼中的「蝕骨細胞」將老舊的骨質移去,而「造骨細胞」製造新鮮的骨質予以取代,因此人的一生當中骨骼不斷更新,維持強韌而優良的品質。年輕時「造骨」速度高於「蝕骨」速度,因此骨質總量及骨質密度得以持續上昇。到了35歲左右,骨質密度達到顛峰,稱之為「尖峰骨本」。過了這個年齡之後,骨質流失的速度要高於骨質製造的速度,於是骨質密度逐漸下降。當骨質過度流失後,骨骼就會變脆、變得容易破碎斷裂,發生骨折的風險大大增加。—骨質疏鬆症 內分泌暨新陳代謝科 廖培湧醫師

廣告中「促進全身骨骼再成長」,若是指「使造骨細胞細胞活化」,就可以加以解釋。可惜,在臨床醫學上也算得上是困難的事情,我不相信一個「廣告食品」得以凌駕臨床醫學的現況。 目前臨床醫學上,關於骨質疏鬆的問題,應用相關機轉的藥品也只有三個:

1.抑鈣激素(calcitonin),機轉為促進胃腸道和腎小管吸收鈣,降 低血鈣同時具有抑制蝕骨細胞作用,防止骨重吸收,藉以增加骨質密度。

2.鍶,作用機轉為刺激造骨細胞前驅物及膠原生成而增加骨質密度,且直接作用於蝕骨細胞以降低骨質再吸收。

3.Denosumab(細胞核Kb受體活化因子配體抑制劑,,RANKL Inhibitor),作用機轉為阻止RANKL活化來抑制蝕骨細胞活化,因而降低骨骼流失和增加骨密度,使骨折風險降低。—骨質疏鬆症之藥物治療簡介 臨床藥物治療學

總歸來說,「促進全身骨骼再成長」是不會長高,尤其是生長板已經閉合的成人,更不用想。

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