專欄作家良醫讀書會合作出版社蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘,協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。排序依據:發布日期瀏覽數發布日期心靈2024-06-14你有聽過「雙相情緒障礙症」?一下精力旺盛、一下憂鬱...你可能跟梵谷一樣罹患這種「天才疾病」!醫揭確診3條件 良醫讀書會情緒就像搭雲霄飛車,雙相障礙經過昨夜一場暴雨的洗禮,整個城市煥然一新,空氣中彌漫著青草的芬芳。如果我心靈2024-06-14好心給建議,為何朋友卻不領情?「誰說的」其實比「說什麼」更重要!日本資深顧問告訴你:聰明人才懂的溝通3技巧 良醫讀書會被另一半或朋友、後輩找去商量事情,出於善意而給了對方「建議」後,對方卻不買帳,而且還很不高興……像這心靈2024-06-14你跟孩子說「加油」,為何孩子覺得被否定?日本專家從一位「非行少年」的故事告訴你:改說「這兩句話」更受用 良醫讀書會編按:出口保行(Deguchi Yasuyuki)身為一名犯罪心理學權威,曾經對1萬名非行少年進行心新知2024-06-13腦科學家認證:老人真的該多用「臉書」!為何能活化大腦?教你「3關鍵」用對3C,打造不失智大腦 良醫讀書會65歲開始使用智慧型手機的方法在七十多歲這一代,在2021年的調查數據中,智慧手機的普及率也新知2024-06-12洋蔥、花椰菜...明明是健康食材,竟是害你脹氣的兇手!1表看「脹氣8大原因」與改善方式 良醫讀書會脹氣其實是良性的症狀,排除腸道結構異常(腸道憩室或腸扭曲),大部分都可以靠調整生活習慣而改善減肥2024-06-12甜食、炸物不忌口,減肥「作弊日」怎麼吃?快配「●●茶」加快胃排空!中醫師公開3個技巧,大吃也不怕胖 良醫讀書會編按:許多人在減肥時都會安排一、兩天「作弊日」,讓自己吃平常不會吃的甜食、高熱量食物,好讓減新知2024-06-06常點一樣的菜、收到禮物也不開心...年輕人小心,你可能有「高齡腦」!腦科學家教你用「一張表」檢測大腦老化狀況 良醫讀書會編按:大腦老化速度,比我們預想的還要早!人類的資訊處理能力,從18歲開始遞減、30歲後大腦整養生2024-06-06胖又水腫怎麼辦?可能是「淋巴」出問題!專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防 良醫讀書會編按:「淋巴水腫」是淋巴系統受到傷害產生的水腫,代表淋巴系統出現受損造成運輸液體功能異常,導養生2024-06-06讓身體局部腫脹、不適!無法治癒的慢性病「淋巴水腫」是什麼?肥胖、感染...14個原因,專家一次解析 良醫讀書會讓人生不如死的淋巴水腫我們必須先釐清水腫(與淋巴水腫的區別。顧名思義,「淋巴水腫」是淋巴系統受到傷害新知2024-06-05運氣好不好,看臉就知道!鼻頭亮財運好、鼻樑發青身體差...命理師告訴你:想「開運」,原來臉要這樣保養 良醫讀書會你有沒有聽過這樣一個說法:「一個人的運氣好不好,看他的臉就知道了」?沒錯,就是看他的臉有沒有容光煥發123...287