宅媽花花

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專欄作家宅媽花花

身為兩個小孩的媽媽,同時也是從小胖到大的少女,人生不是正在減肥中,就是在減肥的路上,只差沒有吞蛔蟲,就可以說自己試過所有減肥方法,最後發現,還是運動重訓最實在!
現在除了努力鍛鍊自己,也不斷吸收相關專業知識,目標是出「簡單易懂又專業」的健身前導書,讓大家都能一起安全、有效的打造自己理想中的體態。
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