關鍵字搜尋 #紅棗 共45筆搜尋結果 排序依據:發布日期瀏覽數發布日期飲食2023-10-26被日本人譽為「山中的鰻魚」,山藥能護血管、助消化...山藥排骨湯怎麼煮?加2味藥材更養生,山藥8食譜一次看 良醫劃重點山藥給人最普遍的印象就是吃起來「黏答答」的,因此在日本也被稱為「山中的鰻魚」。而在中醫觀點新知2023-10-05節氣「寒露」到,這時最應「平補」!吃蓮子、四神湯...一文解析寒露飲食3關鍵+6大重點 良醫劃重點「寒露」是二十四節氣中的第17個節氣,約為每年國歷10月7日~8日(2023年的寒露為10月養生2023-01-06吃也痛不吃也痛!現代人胃部問題多 維護胃及消化道健康這樣做 胃脹氣、胃食道逆流、胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍……,現代人的胃及消化道問題特別多!根據衛福部統計,台養生2023-01-05「紅棗」功效竟有這麼多:維生素C、鈣、蛋白質...養血又安神!「新鮮vs.乾燥紅棗」該怎麼吃最有效? 愛長照《本草綱目》記載:「棗味甘、性溫,能安中養脾,平胃氣,通九竅。」冬季是心血管疾病好發的季節,中醫指出飲食2022-06-22「黑木耳」抗氧化、顧腸道、延緩血糖上升....小小一塊竟這麼營養!「乾木耳、溼木耳」教你怎麼挑 良醫劃重點黑木耳是近年熱門的養生食物,甚至有「血管清道夫」的封號。這是因為黑木耳有豐富的水溶性纖維,對新知2020-09-18你知道自己的「中藥體質」嗎?吃錯,喝桂圓紅棗茶也會流鼻血...熱補、涼補,4大體質怎麼補? 愛長照「中藥」是中國人自古留下來的「驗方」,也就是吃了有效繼續使用的藥方。在過去,許多人沒錢可以看醫師,有養生2020-07-2737歲張鈞甯教你「用喝的」抗老!自製「養顏美容湯」食譜大公開:秘訣是紅棗加... Bella儂儂剪去一頭優雅長髮,現在頂著男孩味極短髮的張鈞甯,精緻的瓜子臉和纖細身材,讓許多粉絲都好奇,女神到底吃養生2019-12-26吃紅棗能補血,原來是迷信!營養師:「這些食物」補鐵效果都是紅棗的上百倍 良醫讀書會冬季體寒,手腳冰冷是不是運動不夠?最關鍵的是確保每天做30分鐘以上的有氧運動,在運動前可以喝一袋牛奶養生2019-12-23耳朵也會長「皮蛇」!冬天暈眩、耳鳴...除了皮膚痛,你不知道的5個皮蛇症狀 華人健康網秋冬氣候變化大、早晚涼如水,許多病毒也在此時蠢蠢欲動,尤其罹患帶狀皰疹(俗稱皮蛇)時,皮膚產生的劇烈養生2019-12-23長輩一定要分享!中醫主任的長壽養生菜單:3種食物吃了,抗老、抗癌又抗失智 良醫讀書會常食枸杞,壽與天齊枸杞子又叫杞果,是大家非常熟悉的補益中藥。《本草綱目》記載:「枸杞,補腎生精,養肝12345