洗臉用冷水還熱水好?哪裡先洗?

洗臉用冷水還熱水好?哪裡先洗? 醫師傳授「正確洗臉」7大標準步驟

洗臉這麼簡單的事情也要人教?沒錯,真的需要人教,千萬不要覺得洗臉很簡單啊! 保養是科學,不是儀式。每個動作我們都會告...

早點睡!美肌秘密5招養成

(優活健康網編輯部/綜合整理)想要肌膚變漂亮,不用加法要用減法!想要變得更美麗,請重視每天的飲食和生活習慣。 1) ...全文


洗頭6習慣 恐間接傷害「臉皮」/

(優活健康網編輯部/綜合整理)您曾經檢視過家中洗髮精的成分標示嗎?全都是完全看不懂的名詞,如果認真地一個個詳加調查,一定會大吃一驚。除了強效界面活性劑、Paraben等防腐劑,甚至含有疑似...全文

臉乾又脫屑 注意5大壞習慣!/

(優活健康網編輯部/綜合整理)若乾燥情形很嚴重,請注意這些小細節。長期出現乾燥、脫屑,先確認下列 5 個項目,重新檢視每天的習慣。 ‧ 是否在淋浴時用熱水對著臉沖洗? 臉部受到淋浴的水柱強...全文

植物系保養品 真的適合你嗎?/

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)市面上有許多含有植物性因子的相關保養品,面對琳瑯滿目的保養品,應該具備哪些基本的保養品知識,在此藉由醫師的專業說明,告訴你應如何針對自己的肌膚狀態,選擇最...全文

年紀越大 保養品要用越貴的嗎?/

(優活健康網編輯部/綜合整理)保養品有耐受性,要越用越好的,所以年輕的時候不能用貴的、複雜的保養品,不然到老了就沒東西可用了。對於選擇保養品,不少人都是價格導向的消費觀念,以為越貴的產品就...全文

擦綿羊油護膚 肌膚過敏反更嚴重/

(健康醫療網/記者郭庚儒報導)不少人到澳洲、紐西蘭旅遊,一定會買綿羊油、鴯鶓油當伴手禮,回台後分送給親朋好友;不過,皮膚科醫師提醒,這類動物油富含蛋白質成分,容易引起肌膚過敏反應,有過敏體...全文

擁抱優質睡眠 變瘦又變年輕/

(優活健康網編輯部/綜合整理)優質睡眠不僅讓人瘦下來,更有益美容與健康,百利而無一害!容我再次強調,睡眠是擁抱健康與美麗的重要時間。只要每晚睡得好,身心就會發生許多「幸福」奇蹟。 1) 瘦...全文

放棄最愛的短褲、短裙 原來是這原因/

(健康醫療網/記者林怡亭報導)40歲的蘇小姐五年前乾癬發作,原本愛美的她,因為小腿、大腿、臀部、腹部、手肘、胸部等部位都出現斑塊狀脫屑,讓她不得不放棄最愛的短褲、短裙,而且患部奇癢無比,常...全文

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