時間

樂活市集

藝文大街

健康講座

A2棟

運動體驗

B棟

10:00 - 10:30

活動報到

10:30 - 11:00

開幕記者會

11:00 - 11:30

早鳥限定－瑜珈律動課 (30分鐘)瑜珈界仙女 夏米雅 老師

11:30 - 12:00

12:00 - 12:30

健康講座(1)-挺過罹癌煎熬👉(內含基礎肌力課20分鐘)

12:30 - 13:00

有獎徵答

早鳥限定－超慢跑體驗 (30分鐘)超慢跑達人 徐棟英 老師

13:00 - 13:30

13:30 - 14:00

14:00 - 14:30

健康講座(2)-走出憂鬱深谷👉(內含基礎有氧課20分鐘)

早鳥限定－核心肌力課 (30分鐘)健身教育講師 筋肉媽媽 老師

14:30 - 15:00

早鳥限定－瑜珈律動課 (30分鐘)瑜珈界仙女 夏米雅 老師

15:00 - 15:30

15:30 - 16:00

有獎徵答

健康講座(3)-對抗代謝危機👉(內含基礎伸展課20分鐘)

早鳥限定－筋膜放鬆課 (30分鐘)健身教育講師 筋肉媽媽 老師

16:00 - 16:30

活動結束

樂活市集

健康講座

運動體驗

樂活市集

藝文大街

10:00－10:30

活動報到

10:30－11:00

開幕記者會

11:00－11:30

早鳥限定瑜珈律動課 (30分鐘)瑜珈界仙女 夏米雅 老師

12:30－13:00

有獎徵答

14:30－15:00

早鳥限定瑜珈律動課 (30分鐘)瑜珈界仙女 夏米雅 老師

15:00－15:30

有獎徵答

16:00－16:30

活動結束

健康講座

A2棟

11:30－12:30

健康講座(1)-挺過罹癌煎熬👉(內含基礎肌力課20分鐘)

13:30－14:30

健康講座(2)-走出憂鬱深谷👉(內含基礎有氧課20分鐘)

15:00－16:00

健康講座(3)-對抗代謝危機👉(內含基礎伸展課20分鐘)

運動體驗

B棟

12:30－13:00

早鳥限定－超慢跑體驗(30分鐘)超慢跑達人 徐棟英 老師

13:30－14:00

早鳥限定－核心肌力課(30分鐘)健身教育講師 筋肉媽媽 老師

15:30－16:00

早鳥限定－筋膜放鬆課(30分鐘)健身教育講師 筋肉媽媽