20、30歲族群患者大增!飛蚊症年輕化,醫師建議:多吃這種食物能預防

眼前常覺得有棉絮在飄、有小黑點或黑線飄移,像蚊子般惱人?飛蚊症是很常見的眼疾,95%以上的病因都來自於老化,然而近年來用眼習慣的改變,讓世界各國的飛蚊症病患年紀都大幅降低,尤其台灣高度近視族群多,再加上使用3C產品,就導致眼睛提早老化,近年20~30歲族群患者大增。

5%患者是眼疾導致,不及時治療恐視野缺損

大多數的飛蚊症成因都是因為「玻璃體的退化」,玻璃體是一種占了眼球5分之4體積的膠狀物質,但隨著老化,玻璃體逐漸液化,玻璃體和視網膜分開所形成的玻璃體漂浮物,就會投影在視網膜上,造就視覺上出現了黑點、漂浮物。

有9成以上的飛蚊症都是良性的,屬於正常老化現象,但有5%的飛蚊症患者是出於病理性因素,像是視網膜剝離、視網膜裂孔,玻璃體出血等等,恐造成視野缺損,需要手術治療。

對應方式

散瞳眼底檢查可確認飛蚊症是出自於病理性還是良性,應定期追蹤檢查。(頻率為3個月~1年內做一次)

預防方法

攝取含有抗氧化營養的食材,如魚類以及深綠色蔬菜。

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專欄簡介_早安健康

早安健康
早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。

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