為什麼現代小孩氣喘率這麼高呢？中醫師點名：生活裡，3大氣喘發作元凶

現代小孩過敏機率非常高，尤以氣喘最令家長恐懼。家有氣喘兒，可藉由中醫按摩、生活習慣來改善，讓小孩少受一點罪。

一提到氣喘，因為聽過太多名人因氣喘而死，大家心裡是不是都有點怕怕的？但氣喘處理不好，真的會出人命，不能不留意！

哮和喘是不一樣的

「氣喘」通常就是中醫所說的哮喘，明代兒科專家萬全，在《幼科發揮》裡就提到：「小兒素有哮喘，遇天雨而發者。……發則連綿不已，發過如常，有時復發，此為宿疾。」不過中醫的哮和喘是不一樣的，「哮證」是指胸中有痰，胸喉發出咻咻咻的聲音，而「喘證」是指張口抬肩，沒做什麼事就呼吸急促的喘起來。

由前面萬全先生提出的「宿疾」就可見哮喘很難治這問題，從古至今一直困擾醫家。但為什麼現代小孩氣喘率這麼高呢？中醫認為，哮喘主要是因為小孩體質痰飲伏留，加上寒溫失調、飲食失節、接觸異物……種種因素加起來，讓哮喘發生率大增。

現代氣喘發作最大元凶

說了一堆中醫黑話，把大家唬得一愣一愣的，這真的不是我的風格。簡單說，我覺得是Michael Faraday的錯。為什麼是他的錯？因為他發現壓縮及液化某種氣體，可以將空氣溫度降低的理論。後人藉此發明了壓縮機。而壓縮機可以製造冷氣及冰箱，從此改變了人類對氣候的控制和飲食習慣。

簡單的說，就是「吃冰、喝飲料、吹冷氣」，是現代人氣喘發作的最大元凶。雖然空氣及環境污染嚴重（我有遇過患者移居到國外，異位性皮膚炎和氣喘都好了的例子），是導致現在氣喘發作率升高的一個重要因素。但我還是覺得冷氣和冰箱才是最主要的兇手。因為，冷氣會讓空間中的寒溫失調，而冰箱則讓飲食生冷的機會變大。

先說冷氣好了，整晚吹冷氣是一大問題沒錯，但最大的癥結，還是進出冷氣房的溫度變化過大。想想看，小孩大多是多痰多濕的體質，又很會流汗，當他們在外面活動一下，就被帶進便利商店吹個冷氣，再喝個甜甜的涼飲，整個寒飲就伏存於體內。有時本來沒有哮喘的小孩，也會因為感冒誘發，自此就一直有哮喘。

家有氣喘兒，靠按摩來緩解

嚴重的哮喘發作時，當然要使用氣管擴張劑趕緊抑制下來，以爭取時間趕快送到大醫院作緊急處理。有些西醫為了避免小孩哮喘發作，會要求他們長期使用低劑量的氣管擴張劑。但是一直吃藥，又會讓小孩的體質變差。而如果小孩已經長期使用，突然要停掉氣喘藥，大部分的爸媽可能也覺得心驚膽跳、無法承受。

要改善小孩氣喘的情況，除了不要吃冰、喝冷飲、吹冷氣，建議平時可以幫孩子做些小兒按摩。替有氣喘的小孩按壓、揉捏肺俞、風門等穴位，通常都會找到筋結點（不正常的筋膜緊張處），將不正常的部位按摩開，會有不錯的效果。

雖然前人要求按摩次數要「大30,000、幼3,000、小300」，也就是大人3萬次、小孩3千次、嬰兒幼300次，但對於忙碌的現代人來說，很難做到啊！其實只要有按，對孩子就有幫助，爸爸媽媽們的壓力別太大！等孩子身體比較好了，氣喘藥也能夠漸漸減量。

責任編輯：歐陽蓉
核稿編輯：黃楸晴

書籍簡介

中醫爸爸40個育兒神招，孩子少生病、超好帶：不打針、少吃藥，輕鬆搞定高燒不退、久咳不好等小兒惱人病
作者： 賴韋圳
出版社：三采
出版日期：2019/03/01
語言：繁體中文

賴韋圳 中醫師／兒科中醫代言人、芊瓏中醫診所 中醫師

兩個孩子（阿花跟喀撐）的爸，經營「兒科三百首」粉絲專頁，針對家長們養育兒時常遇到的問題，提供實用的中醫生活解方。文章幽默風趣、直白、不拐彎抹角，對網友來說，看賴醫師的文章是種療癒，有助放鬆心情養小孩。

問診用心，強調「孩子是我們最呵護的人」，對於小病人極有耐心與親切，深受媽媽們喜愛與推崇。許多爸媽為了孩子，週週到診所找賴醫師報到。

賴醫師為了讓小病人們能夠快快好起來，上診以外的時間仍不停鑽研古今中外兒科中醫療法，除了和中醫師或準中醫師們交流，也樂於與父母們分享，是爸媽們的中醫靠山！

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