「大便顏色」綠、黃、白...代表身體出什麼問題?一張「顏色對照表」教你判斷

良醫劃重點良醫劃重點 撰文者: 盧映慈2022-06-01

大腸直腸癌是台灣人最容易得到的癌症,蟬聯超過20年的癌症榜首,很多人在得到大腸癌之前,就會開始覺得渾身不舒服。因為腸道中存在人體70%的免疫細胞,可說是最大的免疫器官,腸道健康不只是消化順暢的重要關鍵,更是身體是否健康的關鍵。

而要怎麼才能知道藏在身體內的腸道健不健康呢?透過觀察糞便顏色,就可以初步掌握腸道的健康狀況。

大便顏色跟健康有關嗎?

大便的顏色主要跟飲食有關,也就是「吃什麼顏色的食物,就可能大出什麼顏色的糞便」。比如紅蘿蔔可能讓糞便變橘紅,綠色蔬菜可能讓糞便變綠色。不過如果每次糞便的顏色都不是正常的,那就要注意是不是有身體健康的狀況了。

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可能改變大便顏色的健康狀況

大腸、直腸相關問題

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怎麼看大便顏色?發現大便有血怎麼辦?

每個人的大便顏色可能會有一些細微的差異,所以判斷大便顏色時要以自己平常大便的顏色作基準。比如平常的大便可能是淺棕色,那變深的顏色就要特別注意。

延伸閱讀:大便有血,我得了「痔瘡」還是「肛裂」?恐是全身發炎警訊!醫師教你3點判別

而在觀察大便顏色之前,要先注意幾個關鍵:
l 大便是否順暢?排便時有沒有疼痛?
l 有沒有吃會讓大便顏色改變的食物?
l 有沒有其他不舒服的症狀?

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