月經來就頭痛怎麼辦？竟是「這激素」過低導致！醫點名「經期偏頭痛」7大改善法：先待在涼爽、黑暗房間內

「我現在只要月經一來，不僅肚子痛，頭也變得好痛。」宇齡告訴同事：「剛剛好像還看到了一陣白光。」

「我小孩已經青春期了，也是這樣。」同事回答：「只要月經快來那天，她就無法上學，只能待在黑黑暗暗的房間裡，不然好像什麼事情都會很刺激。」

「聽起來比我還慘，」宇齡問：「妳有帶她去看醫生嗎？」

「有啊。醫生說這個是與荷爾蒙分泌相關的偏頭痛。」同事說：「每次看小孩這樣不舒服都覺得很可憐。」

月經與頭痛

受到偏頭痛影響的女性多於男性，女性偏頭痛患者人數大約是男性的三倍，尤其很容易發生於30歲上下的女性們，而且很常會發作在月經到來之際同時來搗亂。

這樣的頭痛可能在月經來之前兩天，到開始流血後的三天內發作。特性是種帶有搏動性的頭痛感，可能持續幾小時到一天左右，通常是單側發作。伴隨著噁心、食慾改變，對聲音、光線、味道都變得敏感，容易畏光，覺得四周很吵，待在黑暗安靜的房間時症狀會改善。有些人皮膚可能出現異常疼痛感，即使輕輕觸摸頭皮都會感到敏感。整個人頭暈暈的，累累的，肚子痛，臉色蒼白。

經期間頭痛的原因：雌激素減少

雌激素與黃體激素是女性體內兩個主要的性荷爾蒙，對已進入青春期、並尚未停經的十幾歲到五十歲女性而言，體內雌激素濃度是浮動的，在月經到來流血的時候，雌激素濃度最低；而在週期的中段可能是雌激素濃度最高的時候。