一直拉肚子怎麼辦?6警訊快就醫!一表區分急性和慢性腹瀉,教你7型態大便分類法

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肚子不會痛但一直拉水便,或是一直拉肚子水便和黃水,可能只是腸胃較弱?身體出現異狀千萬別自己當醫師,應就醫檢查,交由專業醫療人士診斷。

MamiBuy媽咪拜MamiBuy媽咪拜 撰文者: 媽咪拜編輯部2023-12-12

一直拉肚子是腸胃問題?一表區分急性和慢性腹瀉
一直拉肚子怎麼辦?6警訊快就醫
一直拉肚子水便有問題嗎?布里斯托大便分類法教你看
一直拉肚子別做這些事?做錯3件事加重病況

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一直拉肚子不一定是吃壞東西,小心是罹癌警訊!禾馨民權內科診所消化內科內視鏡室主任詹宜學在臉書分享,一名老先生持續半年一直拉肚子,就醫後竟發現是大腸癌,且腸道幾乎全部塞住,因此詹醫師呼籲民眾應定期做大腸鏡檢查,以免錯過黃金治療期。不過,有些人認為自己肚子不會痛但一直拉水便,或是一直拉肚子水便和黃水,可能只是腸胃較弱?總之,身體出現異狀千萬別自己當醫師,應就醫檢查,交由專業醫療人士診斷!

一直拉肚子是腸胃問題?一表區分急性和慢性腹瀉

大灣健全診所王威傑醫師在臉書分享,某次門診遇到兩位都有一直拉肚子症狀的患者。第一位老先生除了一直拉肚子外,還伴隨食慾不佳、精神不濟、3個月體重減輕5公斤,並有大腸息肉病史,因而安排大腸鏡檢查;另一位女性則是一直拉肚子外,還有心悸,研判後是急性腸胃炎。但為何都是一直拉肚子,卻有不同病症的判斷,王醫師透過下表解釋了急性和慢性腹瀉的差異,但仍提醒大家身體不適,還是必須就醫檢查!

一直拉肚子情況
可能原因
相關常見疾病
相關症狀
急性腹瀉
病毒或細菌感染
腸胃炎、食物中毒
腹部不舒服、噁心、嘔吐、發燒等

藥物副作用
化療、抗生素等
藥物相關副作用
慢性腹瀉(持續14天以上)
器官功能問題
如腸躁症等
便祕絞痛、脹氣、腹鳴等

發炎性腸道疾病
如克隆氏症、潰瘍性大腸炎
血便、低燒、體重減輕、想大便卻大不出來等

吸收不良
如胃切除、胰功能不全、小腸疾病、雙醣體缺乏
可能伴隨體重減輕、油狀糞便、惡臭等

慢性感染
如滴蟲、阿米巴原蟲
血便、發燒等

內分泌
如甲狀腺亢進、糖尿病、腎功能不全等
各疾病的相關症狀

癌症、腫瘤
如大腸癌、直腸癌等
因初期幾乎無症狀,血便、貧血、體重減輕等是可觀察的少數狀況

肛門肌肉問題
肛門括約肌鬆弛,常見於脊髓損傷的患者
脊髓損傷相關症狀

(資料來源:「大灣健全診所 王威傑醫師 家庭醫學小天地」臉書粉專

一直拉肚子怎麼辦?6警訊快就醫

儘管初步了解一直拉肚子的急性和慢性狀況區分,但王醫師認為,若出現以下6種警訊,應趕緊就醫檢查!

  • 合併嚴重腹痛、排便疼痛。
  • 超過3天一直拉肚子。
  • 合併高燒超過38.5度
  • 同時出現脫水情況。
  • 體重莫名減輕。
  • 出現血便。

一直拉肚子水便有問題嗎?布里斯托大便分類法教你看

有些人排出小羊屎,有些人糞便外觀出現裂痕,有些人則是一直拉出水便或黃水,到底如何區分大便型態是正常還是異常?根據「維基百科」指出「布里斯托大便分類法」是檢視大便狀態的世界標準,在1997年發表於《北歐腸胃病學雜誌》(Scandinavian Journal of Gastroenterology)上,以下為「布里斯托大便分類法」,教你簡易觀察自己的大便型態。

消化時間
大便型態
大便外觀
後續可能發生狀況
消化時間超過72小時以上
第1型:顆粒狀糞便
如同一顆顆堅硬的硬球,很難通過肛門
便祕狀況很容易使肛門受傷

第2型:硬便
糞便外觀如同香腸,但表面有凹凸狀


第3型:偏硬的糞便
糞便外觀也是像香腸,但表面是裂痕狀

平均消化時間為30~40小時
第4型:正常糞便
糞便外觀像香腸或蛇一樣,且表面光滑柔軟
此為沒有便祕也沒一直拉肚子的正常大便狀態
消化時間約10小時,甚至不到10小時
第5型:偏軟便
大便有明顯皺摺斷邊,呈柔軟半固態狀,容易通過肛門
一直拉肚子會刺激肛門,甚至引發細菌感染

第6型:糊狀便
大便輪廓模糊,呈蓬鬆糊狀


第7型:水便
水便,沒有固體糞便,呈完全液體狀

(參考資料:維基百科早安健康臀部煩惱研究所

一直拉肚子別做這些事?做錯3件事加重病況

突然一直拉肚子,可別為了止瀉而胡亂吃藥,韓國中醫師鄭世妍提醒民眾,一直拉肚子時,千萬別做以下3件事,以免加重病情!

1.吃止瀉藥恐導致敗血症
如果是因為吃了壞掉的食物,導致細菌或病毒感染而一直拉肚子,這時止瀉藥會阻止病毒或細菌的排出,一旦細菌侵襲血液,免疫力較差的患者恐出現敗血症。但鄭醫師提醒,只要出現一直拉肚子的症狀,應就醫診斷並請醫師評估是否用藥。

2.喝水卻加重脫水
一直拉肚子有可能會脫水,但這些排出的水分含有鈉、鉀、氯離子等電解質,若只是單純喝水而沒有補充電解質,反而會減少血液中電解質的濃度,人體會因讓電解質回到正常濃度而又排出水分,導致淪為「越喝越脫水」的惡性循環。鄭醫師建議,除了就醫治療外,也可詢問醫師是否須補充電解質液等。

3.補充營養卻又一直拉肚子
若是發現沒有一直拉肚子的症狀,千萬不要以為痊癒就開始補充高油脂的食物。由於腹瀉的同時,除了排掉病毒與壞菌,腸胃中好不容易建立的好菌也會跟著排出,此時人體抵抗力下降、腸胃環境也還沒恢復成正常狀態,應避免油脂量較高的高湯,或是果汁、冷飲、沙拉等冷食,建議吃些固體、水煮的肉類,並且不要吃肥肉的部位。

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※本文由《媽咪拜》授權報導,原文《一直拉肚子恐罹癌?區分急慢性腹瀉、公開大便分類表!「做這事」竟敗血症》未經同意禁止轉載。

責任編輯:林勻熙
核稿編輯:曾耀儀

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