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關鍵字:自我管理
糖尿病飲食迷思與小撇步
民眾常誤以為五穀根莖類是蔬果,但它們的醣含量很高,糖尿病友不宜吃太多,到底糖尿病還有哪些飲食迷思呢?
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飲食保健
自我管理
10多年來堅持不喝牛奶!85歲台灣糖尿病之父:牛奶喝越多,乳癌、心血管疾病比率越高
牛奶中的飽和脂肪酸易升高人體血液中的膽固醇,而高膽固醇便容易引發心血管疾病。
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飲食保健
自我管理
糖尿病友的運動規畫
運動也是幫助控制血糖的方法,但糖尿病友運動時,該注意什麼呢?
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日常保健
自我管理
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