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關鍵字:飲食保健
糖友難斷口腹之慾,醫師勸用胰島素加這項秘密武器
因無法克制口腹之慾,糖友即使服用口服藥,糖化血色素始終無法達標,直到醫師以胰島素搭配腸泌素治療……
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飲食保健
胰島素
一趟郵輪讓血糖失守,90歲糖友為美食克服針頭恐懼
熱愛美食的她,喜歡吃麵包、喝濃湯,更難抵擋冰淇淋、巧克力與糕點的誘惑,因此血糖控制格外具有挑戰性。
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胰島素
秋冬進補補過頭,不遵醫囑糖友腎功能幾近全毀
糖友仍然可以享用薑母鴨、羊肉爐,重點在於留意食物種類及份量,過量除了影響血糖穩定,也會提高肥胖風險。
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自我管理
【智抗糖健康教練來解答】一分鐘瞭解每日的所需熱量
控制攝取熱量也是控糖的重要一環,跟著智抗糖健康教練一起來瞭解每天所需熱量的簡單公式!
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控糖技巧
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【智抗糖健康教練來解答】糖尿病外食秘訣:如何聰明挑選自助餐?
智抗糖控糖大使美娟平常都怎麼挑選外食?飯前四步驟又是哪些?讓我們跟著美娟和健康教練的腳步一起來解答!
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飲食保健
【智抗糖健康教練來解答】糖友該如何選擇中式早餐?
熱騰騰的中式早餐店其實有許多高GI、高油脂的品項,要怎麼吃呢?讓智抗糖健康教練為您一次解答吧!
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飲食保健
【智抗糖健康教練來解答】糖友該如何選擇便利商店早餐?
糖友該如何選擇便利商店早餐?地瓜有大有小,到底含幾份澱粉?看影片為明天早餐做準備吧!
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飲食保健
【智抗糖健康教練來解答】糖友應該如何選擇連鎖店早餐?
你今天早餐吃什麼呢?智抗糖教練解答連鎖店的早餐,有哪些品項比較適合糖友,哪些應該敬而遠之!
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【智抗糖健康教練來解答】糖尿病手搖飲料怎麼喝?算算你喝了多少糖
手搖杯往往沒有清楚的含糖量標示,讓糖友們十分困擾。我們分享「一般」市售的手搖杯,不同飲品的含糖量!
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【智抗糖健康教練來解答】如何計算便當的份數與熱量?糖尿病外食技巧
很多糖友外食時,都覺得計算份數、熱量很困難,智抗糖健康教練要教大家如何計算,配菜應該如何選擇才健康!
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