產品眼花撩亂 面膜這樣選就對了！
每個人的膚質與習慣不同，保養方式也有所差異，有人不喜歡塗抹乳液、有人則省略精華液，但什麼樣的保養品卻是幾乎人人都有的？你猜到了嗎？答案就是「面膜」。
為什麼敷面膜會成為台灣女性的「全民運動」呢？主要是因為可幫助肌膚快速吸收保養品的特性，讓面膜成為愛美女性人手一片的必備物品。由於面膜本身的材料可以 阻隔空氣，讓肌膚暫時呈現密閉狀態，降低肌膚的水份揮發速度，同時軟化表面角質，在這樣的密閉狀態之下，會使得皮膚表面的溫度略微上升，造成局部新陳代謝 率的提升，提高皮膚對保養品的吸收能力。
但是市面上的面膜種類多元，該怎麼選擇呢？建議大家，可以由「面膜的材質」來進行選擇。由於材質的細緻度會影響面膜與肌膚的服貼度，造成皮膚吸收成分的差異，因此在選擇面膜時除了成份外，也要慎選面膜質料。
目前常見的面膜材質有不織布、果凍、紙漿等，其中又以紙漿面膜的纖維間隙最大，服貼度表現最差。不過後來已有業者發展出生物纖維的材質，其纖維直徑為一般不織布面膜纖維的133分之1，只讓氣體通過的細小度，不僅與肌膚貼幅度更加緊密，也能避免精華液蒸發，使用上也更加持久。
另外，面膜的「功能」也可作為挑選的參考，市面上的面膜功效與注意事項分為以下三種：
1.控油、清潔
控油清潔的面膜多半以泥狀面膜出現，成份包括高嶺土、綠陶土、酵素、水楊酸等等，有些品牌還會標榜採用天然火山泥、死海泥、溫泉泥等，含有豐富的礦物質、微量元素等護膚成分。這一類的面膜主要的功能都是以吸附油脂、深度清潔與去除老廢角質為主。
2.保溼
以保溼為主要訴求的面膜，通常以膜狀面膜出現，每片面膜的精華液中，一般會含有玻尿酸、丙二醇、甘油、胺基酸、膠原蛋白、維生素B5或油脂類等保溼成分，敷完臉之後，會讓皮膚充滿水嫩的感覺。
要注意的是，敷完保溼面膜之後，一定要擦上乳液來防止水分蒸發、留住滋潤效果，幫助鎖水，不然，臉上很快的又會變得乾燥，你的保溼工作也就功虧一簣囉！
3.美白
美白面膜是市場中的明星產品，也是以膜狀型態居多，精華液中多含有果酸、維生素C、熊果素、胎盤素、桑椹萃取液、麴酸等美白成份，利用面膜的密封、微溫性質，加速讓皮膚吸收美白成份，達到快速淡化黑色素的效果。含有二氧化鈦的美白面膜，在敷完之後可以獲得暫時性的美白效果。
- 敷到錯誤面膜的急救法
不論是面膜本身成分的問題，或是脆弱肌膚不適應導致，最終結果就是皮膚出現狀況，這時候怎麼辦呢？
【重症狀】 紅腫刺痛、脫皮嚴重
【急救法】 1.臉部用大量清水清洗乾淨。
2.找皮膚科醫師，並拿產品讓醫師看。
【輕症狀】 微發紅、小脫皮
【急救法】 1.臉部用大量清水清洗乾淨。
2.敷上蘆薈凝膠鎮定肌膚。
3.小脫皮可以塗抹維他命E藥膏，幫助肌膚組織快速修復。
- 打破面膜迷思
1.面膜不是敷越久越保溼
有很多面膜的保溼成分是多元醇類，敷太久不僅會造成皮膚刺激，也可能把皮膚的水分往乾燥空氣揮發。
2.敷完面膜還是要擦乳液
雖然保溼面膜強調保溼，也含有如玻尿酸等高保溼成分，但若沒擦乳液或面霜鎖水，肌膚還是會乾燥。
3.不要天天敷面膜
若是油痘肌膚，天天敷面膜會讓痘痘更加嚴重。建議保溼面膜一週3-4次即可，去角質作用的面膜，一周1次即可。
本文獲「廖苑利健康美麗部落格」授權刊登
皮膚微整型專家廖苑利醫師擁有超過10年以上經驗，為將玻尿酸美容治療引進台灣的第一人，累積治療人次已不可計數。曾任長庚醫院皮膚科主治醫師，現為願麗醫美集團總院長。也曾為儂儂雜誌、柯夢波丹、自由時報及天下雜誌的皮膚專欄作家。
