一到下午就哈欠連連？按摩這4個小地方，立刻提神醒腦！

還沒下午三點就已經昏昏欲睡了嗎？今天要教大家幾個提神穴道，幫助你上班更清醒～

健談-實用！按摩穴位好提神

1.太陽穴：輕按或輕揉即可，不可用力過度。

2.百會穴：輕按、輕揉有些微痠脹感即可。

3.風池穴：雙手輕抓住頭部，兩隻大拇指揉穴位，可感覺到明顯痠脹感。

4.足三里穴：按摩力道可稍大，一樣會有痠脹感。

專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師