「剛開始還會摸兩下，婚後3年連摸都不摸了...」生活好疲憊，不想變無性夫妻你該這樣做！

結婚八年，外加交往兩年，相愛十年裡，王剛（化名）和老婆沒偷吃也沒外遇，他們的婚姻雖然沒有狐狸精和小狼狗添亂，卻依然岌岌可危，因為他們早就沒有性生活了。不但生不了孩子，床也冷的令人發慌。

夫妻倆的感情淡到可有可無，雖然沒有任何爭吵，但心情開始有些浮動，一股嚮往單身的力量正在竄起，但彼此默契深厚、興趣相投，生活各方面也很契合，家人更是融洽的從來不像兩家人，他們不願意放手讓婚姻繼續走下坡，夫妻倆目標一致的努力要重燃愛火，找回相愛的感覺，也添個寶寶，讓感情增添另一股強力聯結。

「老師拜託妳…一定要讓我們做愛，我們一定會盡全力配合的。我和老婆感情其實很好，只是…太像朋友了，有時候我出差一個禮拜，不見面、不連絡好像也沒關係。每天回到家，就是各自洗澡睡覺，怎麼說呢，就覺得好像跟自己的妹妹睡在一起，床有點擠阿，想叫她自己去隔壁房睡。」王剛說。

媛媛（化名）在一旁補充說：「真的是這樣，我也覺得擠，有時候就會自己去隔壁睡，但我老公也怪，有時候又會叫我回去睡，說我在旁邊，他睡的比較安穩。」

王剛接著說：「哈哈，是啦，她在我比較好入睡，可是睡到半夜醒來又會覺得擠。所以說很麻煩阿！以前哪會阿～天天抱著睡，睡不好也很開心。我也不願意這樣。夫妻之間還是要做愛的，不然像我們這樣，最後還是會完蛋吧？」

看著這對夫妻，邊說邊笑、互相推打，偶爾皺眉、拍肩頭，真是感情很好的一對「兄妹」，確實離他們想要的親密關係非常遙遠。

王剛說：「而且，最近我發現我們倆開始會小吵架了，以前無所謂的事，現在都變得很煩躁。好像開始不讓彼此了。」

他們的對話，讓我想起很多男女常問我的問題「夫妻間不做愛就會失和？感情難道這麼膚淺？」其實，這是誤解了做愛，把男女恩愛誤解成了性交，把強大的做愛情緒理解成單純的性慾發洩。
 
在婚姻裡，男女會有好幾組身分「為人子女、家務伴侶、生活好友、為人父母、親密愛侶」，在這幾組關係裡，彼此都會有壓力、爭吵、怨懟和埋怨。用分母分子的概念來打比方，負面的情緒就是男女情感的分子，而玩樂、照顧、體貼、關心、親熱這些正面情緒，就是分母。如果分母很大，分子的影響力就會被沖淡，就會升起「我老婆番顛，但她好可愛」、「我老公霸道，但是他好有男人味」這種愛戀之心。

相反的，如果分母少了，分子就算只有一點點，也可以讓人不耐煩甚至爆炸。至於做愛嘛，做得好，就可以放大分母，人在做愛裡感受的快感、親密、愉悅，不但能稀釋壞分子的殺傷力，甚至可以轉換壞分子，讓他們有種可愛的面貌。對王剛夫妻倆來說，做愛可以放大情感分母，阻止壞分子擴大殺傷力，更可以讓他們重新修復「親密愛侶」的連結關係，從家人好友，再牽手成為枕邊愛人。
 
為了協助他們，我請王剛夫妻回憶，是什麼時候開始停止做愛的。王剛模模糊糊的回憶說，結婚兩三年後，他們就沒怎麼碰彼此了：「剛結婚很愛做，每個禮拜至少三、四次，後來有點疲乏了吧，剛開始就覺得無聊、費力、不想做，然後老婆也沒什麼反應，就漸漸少了。後來我創業，忙的不得了，好像就是從那時候開始的吧，覺得做愛好麻煩，要兩個人都有感覺。我那時候常忙到很晚，回來她都睡了，有時候摸兩下她會醒過來，換我想睡了，總是搭配不好，後來我就乾脆都看A片自慰了。」

媛媛補充說：「我那時候升主管，工作也很忙，每天都累趴。他常這樣把我撩起來，雖然還很想睡，但想想他那麼想要，還是配合一下吧，換我摸摸他，但他也累了，怎麼摸都軟軟的，後來我們就都睡了。之後我也懶了，他想摸就摸吧，我就不摸了。之後他就連摸都不摸了。」聽他們描述，連我都覺得累了，這麼疲勞的生活，也只能先犧牲性生活了。

「那現在呢？」我想要瞭解他們的生活是否還仍舊忙碌。