熱水澡洗太久恐致癌！　建議勿超過15分鐘

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

生命離不開水，自來水更是生活必需品，轉開水龍頭就有自來水可用，但你可知道自來水中的餘氯，可是會傷害健康！醫師指出，自來水含氯會傷害腎臟及肌膚，尤其洗澡加熱會產生致癌物「三鹵甲烷」，吸入量飆高百倍之多，建議洗澡不要超過15分鐘。

自來水含氯傷身

台北醫學大學附設醫院醫學影像中心主治醫師梁庭繼表示，自來水含氯有消毒的作用，但人體攝取過量會破壞蛋白質，造成腎功能退化、肌膚老化及髮質受損。根據美國研究發現，氯不僅可經由飲食攝取，也可透過皮膚、呼吸道吸收。

洗熱水澡勿超時

「長時間洗熱水澡恐致癌！」梁庭繼醫師強調，自來水含氯經過加熱會產生致癌物「三鹵甲烷」，比喝進、吃進或經由皮膚吸收量，高出6至100倍，建議洗澡時間在15分鐘內；若超過半小時，人體吸入量就會過量。

鉛毒恐致不孕

梁庭繼醫師指出，除了自來水含氯的問題外，自來水管含鉛也會傷身，研究發現，人體長期累積可能導致頭痛、頭暈、噁心、心悸、反應遲鈍，鉛毒會導致男性不孕，以及腎功能損傷、痛風等危害。

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