點燃大腦的火箭燃料！億萬富翁每天喝這1杯茶

有一些億萬富翁看起來精力旺盛，其實，背後可能隱藏特別的養生食物。美國百萬富翁Tim Ferriss蒂姆•費里斯，便推薦自己喜歡喝的「鈦茶」，他稱此種飲料為「大腦的火箭燃料」，更勝喝咖啡，不但能減少脂肪，還能保持精力充沛。

年近40歲的蒂姆•費里斯，身價值約2000萬美元，本身是美國普林斯頓大學企業管理客座講師，是全球化3.0時代新新人類代言人，也是「每周工作4小時」觀念的首創者，教大家如何擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」。

億萬富翁天天喝「鈦茶」　增加大腦活力

根據每日郵報《Daily Mail》報導，讓他每天擁有充沛活力的糧食，即是「鈦茶」，這裡的茶是老年紅茶普洱、龍井或龍井綠茶，另外再加上椰子油，以及濃縮的MCT油（代表中鏈甘油三酯，一種脂肪酸形式）的混合物，以及薑黃和生薑。

他把鈦茶的氣味比喻為「馬尿」，而且說鈦茶是「大腦的火箭燃料」。透過飲用鈦茶，可以減少脂肪，以及維持精力充沛。他表示，如果喝1杯黑咖啡，感覺可以有精神，但是似乎只能撐30分鐘，如果要持續維持活力，可能需要喝2杯咖啡。但是，當飲用綠茶和發酵紅茶的混合物，結合略有不同的藥代動力學和生物半衰期，使興奮劑和其他化合物的血液濃度產生交錯，讓人可以感覺活力能有效維持3至4小時。

此外，蒂姆•費里斯另外分享一個成功關鍵的飲食愛好，即購買山羊蛋白粉，然後添加到冰沙和其他飲料中再飲用。他表示，這是一個著名的重量訓練教練，同時也是奧運獎牌獲獎者查爾斯•波利金所推薦的。