白帶太多釀不孕？這些食物少吃點！

夏天氣溫高，不只身上悶熱，女生的私密處也很濕熱！「白帶」是很多女生都有的困擾，分泌物沾在內褲上，濕濕黏黏的感覺非常不舒服。中醫師提醒，白帶容易造成泌尿道甚至骨盆腔感染，大幅增加不孕的機率，一定要小心預防和治療。以下提供7個小叮嚀，教妳聰明甩開白帶！

正常白帶無色無味　有助精卵結合

白帶是陰道和子宮頸的分泌物，正常的白帶是無色、無臭、無味的，而且質地輕透、稀薄，只有在排卵期和月經來潮之前會大量出現，平常不應該造成困擾。白帶的作用在於幫助精子和卵子的結合，也能保持陰道口濕潤，具有保護的功能。

不過，許多女生平時生活習慣不良，導致白帶在不該出現的時候也來糾纏，私密處動不動就有濕黏的感覺，有些人就使用護墊保持乾爽，卻因此加重白帶問題而不自知。

很多女性都有白帶異常的困擾，不僅私密處濕黏不舒服，對健康更是有害。

白帶問題很普遍　熬夜壓力有影響

事實上，白帶可以反映女生的健康狀況。 中醫師張若偉表示，臨床經驗發現，有白帶困擾的女性患者，至少就佔了1/3，人數其實相當多。

一旦經常熬夜、壓力大，就會造成身體抵抗力下降，分泌物因此變得濃稠，發出臭酸味。顏色也從透明變成白色、黃色或綠色，這代表陰道或子宮頸受到感染。

抵抗力下降容易造成私密處感染，出現黃綠色、氣味酸臭的分泌物。

波及骨盆腔釀感染　不孕風險大增

由於陰道口跟泌尿道距離很近，陰道感染容易連帶造成尿道感染，出現頻尿、尿不乾淨、尿尿疼痛的情況。如果細菌隨著陰道往上跑，就會感染骨盆腔，甚至引起併發症。

張若偉中醫師提醒，骨盆腔感染不但不易治療，每感染一次還會提升不孕風險高達20%！另一方面，如果是在排卵期感染，身體的免疫力就可能將精蟲視為外物，加以排斥，產生「殺精現象」，降低懷孕的機會。

因此，無論是為了自己的健康還是能夠順利生育，白帶問題都一定要處理，千萬不能放任不管！

下一頁馬上告訴您，遠離白帶異常，應該少吃的食物和壞習慣！