一身超辣露背婚紗！生3個小孩，44歲像22歲的賈靜雯公開瘦身秘訣：每天晚上花10分鐘做「這種運動」

絕對是女人的偶像——賈靜雯、霍思燕，之前在實境節目《媽媽是超人3》中，帶著咘咘和嗯哼過生活，當個完美的超級媽媽，但最讓人羨慕的事，她們看起來卻一點都沒有媽媽味，不論是臉還是身材皆保養得宜。

而最近賈靜雯與修杰楷要在峇里島終於辦了拖超久的婚禮，搶先曝光的婚照，可以看到賈靜雯一襲超辣的露背婚紗，根本看不出是3個小孩的媽媽，到底是怎麼保養才能這麼少女，她們的保養方法，女孩們必須學著點！

賈靜雯的嫩感心機：保養程序以精油收尾

當了媽之後，為了要照顧咘咘和波妞2個大小寶貝，保養的時間也相對減少，講求快狠準的賈靜雯，在工作回家後，保養程序就是化妝水、精華液、乳液，最後會搭配喜歡的精油，加幾滴稀釋在乳液中，搓熱於臉部肌膚，鎖住前面的保養成分，又能緊緻毛孔。

賈靜雯的嫩感心機：隨身攜帶保濕噴霧

無論任何季節，肌膚的保濕都是首要任務，只要做好保濕，就不會因為缺水而有緊繃的感覺，因此，賈靜雯透露自己就連在飛機上都會將保濕噴霧分裝以利攜帶，隨時讓肌膚能立即補充水分。

賈靜雯的嫩感心機：紅棗黑糖水養顏美容

從小就進入演藝圈演戲的賈靜雯，媽媽都會為她準備紅棗黑糖水補身體，所以這個習慣直到現在，賈靜雯也會每天早上起床喝一杯溫紅棗黑糖水，不只幫助腸胃蠕動，也能讓氣色變得紅潤，就算素顏還是能有好氣色。

賈靜雯的嫩感心機：每天10分鐘撐體運動

產後急甩肉，馬上恢復窈窕身材的賈靜雯，堅持每天晚上花10分鐘做撐體運動，用手肘撐地，肩膀、腹部、臀部都要用力，才能訓練到深層核心肌群，提升身體的基礎代謝率，練好核心肌群還能讓儀態更端正，而且老公修杰楷和女兒咘咘都是她的私人教練，讓運動變得好幸福呀！