腸道主宰你的健康！顧多整腸錠 搞定腸道黏膜 讓全身都受益

你知道嗎？腸道不只是消化器官，還是人體最大的免疫器官，因為70%以上的免疫細胞都住在腸道裡。腸道的菌叢，就像是維護人體健康的軍團一樣，肩負著守護全身健康的重責大任。台安醫院消化內科主任鄭以勤指出，隨著醫學的進步，腸道對健康的重要性也不斷的被證實，除了免疫功能之外，包括肝臟及腎臟的健康，以及腦部的認知功能等，都和腸道息息相關。因此，想要擁有健康的身心，就一定要將腸道照顧好才行，否則就容易百病叢生。

腸道影響人體健康甚鉅

很多人以為身體最大的器官是皮膚，實際上將全身上下的皮膚都攤開來，頂多只有2、3平方公尺；反觀我們的消化黏膜，從嘴巴、食道、胃部、小腸，再一路到大腸，全部都攤開來的話，竟然足足有250至300平方公尺，等同於一個足球場的面積。鄭以勤表示，當我們從嘴巴吃進食物之後，其實都還不算進入體內，必須經由消化系統的吸收、分解，再進行血液循環之後，才算是真正進入體內。在整個消化過程中，會藉由腸道黏膜及其下層的免疫組織把關，阻擋外來的有害物質入侵體內，以免身體造成危害。可見，腸道對人體健康有多麼重要！

這些健康問題都和腸道有關

值得注意的是，腸道裡面有許多共生的菌種，包含益生菌、壞菌及中立菌，腸道菌相必須平衡，才有利於身體健康。「壞菌會產生毒素，也會經由吸收過程跑進體內循環之中，進而損害身體的健康！」

此外，食物在消化吸收的過程中，會經由門靜脈進入肝臟，由於肝臟負責解毒、吸收及儲存等多重功能，若從腸道而來的壞菌毒素太多，除了會加重肝臟的負荷之外，還可能引起發炎反應。水溶性的食物在結束消化旅程後，會被送至腎臟代謝，同樣的道理，若裡面所含的毒素過多，也會導致腎臟受傷。

如何顧好腸道健康

既然腸道對人體健康如此重要，我們又要如何照顧它呢？鄭以勤提到，攝取足夠的纖維質，是維護腸道健康的第一步，因此國健署才會不斷倡導「健康五七九」的概念，目的就是要國人多吃五顏六色的蔬果。不過，現代人工作非常忙碌，許多人都是外食族，想要做到健康又均衡的飲食，真的不太容易。

想要擁有健康的腸道，其實也可以利用更便利、有效的方式，像是額外補充顧腸胃的營養成分。對此，鄭以勤建議可以掌握以下原則：

1.多菌配方：多菌種可以達到聯合作戰、抑制壞菌的功效，例如除了對腸道有益的乳酸菌之外，再添加可以清血路、預防血栓形成的納豆菌，讓雙益菌發揮相輔相乘的作用，為健康加分。
2.耐胃酸：益生菌的終極目的地是腸道，可惜很多好菌在到達腸道之前，就先被胃酸給消滅。因此，選擇耐胃酸的菌種，例如納豆菌及乳酸菌等，或是添加制酸成分的產品，可以中和胃酸、改善胃部環境，讓更多好菌直達腸道。
3.健胃生藥：有些產品除了益生菌之外，還會採用桂皮、茴香等健胃生藥，除了調和味道，讓嗜口性更好，也有助於改善胃部功能。
4.MMSC：許多現代人都有胃酸過多、胃潰瘍等問題，MMSC是醫界常用來修復胃黏膜的成分，具有讓胃部功能正常化，及減輕腸道負擔等作用。
5.添加維生素：想要讓好菌不斷繁殖，就必須提供能幫助它們生長的成分，例如維生素B5等。

顧多整腸錠 讓腸道更健康

很多國人至日本旅遊時，都會特地帶回保健腸胃的藥物，其中，在日本屬於第三類藥品、幾乎無任何副作用的顧多整腸錠，就是非常受歡迎的產品。鄭以勤表示，顧多整腸錠不只含有納豆菌及乳酸菌，還添加了健胃生藥、MMSC及制酸成分等，可說是集諸多優點於一身。更重要的是，顧多整腸錠已在日本經過長期驗證，非常適合腸道有狀況的人使用。

想要利用顧多整腸錠照顧腸胃健康的人，現在已無須特地飛至日本購買，因為在國內的藥房及藥妝通路都可以買得到！
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