防曬、隔離霜差在哪？9成人都搞錯！皮膚科醫師告訴你4大「使用禁忌」，用錯了恐臉上皺紋、粉刺激增

所有女孩都知道，防曬是保養基本功～而市面上的防曬類單品，除了基本的身體、臉部防曬乳之外，還有兼具潤色、修飾美肌效果的防曬隔離霜／飾底乳！但隔離霜霜的使用方式和防曬一樣嗎？兩者又能否相互取代呢？皮膚科醫師破解90%女生都搞錯的4大使用禁忌！妳中了幾招呢？

禁忌1 : 防曬係數超過SPF35

防曬隔離霜屬於多功能型的底妝產品，除了兼具潤色、修飾毛孔、校正黯沉等美肌功效，許多人更會將它當作素顏霜來使用！但像這樣以打底為主打的底妝產品，在防曬係數的選擇上，其實SPF15-35就已綽綽有餘～反而防曬係數太高不僅「預防曬黑效果不會提升」，反而容易使質地黏稠、厚實，影響後續的上妝的服貼性。

禁忌2 : 直接裸肌塗抹

許多隔離霜、飾底乳都主打能隱形毛孔、修飾肌膚紋理、隔離粉底的效果，以加乘底妝的精緻感。因此在多數的隔離霜成分中多少會添加潤色粉粒子，若是直接裸肌擦上，也會有阻塞毛孔的風險！因此在使用前，妝前的打底保養要確實，加強皮膚保溼，進而減少細紋、毛孔卡粉缺水等狀況題。

禁忌3 : 每次使用一掌心的量

這幾年底妝趨勢不再追求面具感，反而越輕薄、好似裸肌般的妝感更討喜！前面提到由於隔離霜屬於底妝產品的一種，富含粉質、輕微遮瑕效果，因此用量上就得精準！專家建議，隔離霜每次使用不超過4粒黃豆大小的量，過多容易導致難以推勻、影響底妝妝感，且不只防曬、隔離效果不會變好，反而可能阻塞毛孔、形成悶痘粉刺。

禁忌4 : 一罐擁有多重功效

雖然說近幾年化妝產品的功效、成分突飛猛進地升級，但在使用上，專家提醒還是以「單一功效堆疊法」最為溫和且安心。舉例來說，防曬乳的作用在於阻擋紫外線侵害、以高係數預防曬黑曬傷；隔離霜則是以底妝打底、潤色修飾毛孔為主打，若是貪心地將隔離霜取代防曬乳使用，那勢必得挑選兼具5種「高強度功能」以上的產品，而這樣多功能的品項成分也會相對複雜，長期使用下來敏感刺激、痘痘問題就容易找上門。

本文獲「Bella儂儂」授權轉載，原文：防曬、隔離霜怎麼選？皮膚科醫師破解4大使用禁忌，90%女生會長痘都是「這個」問題！

責任編輯：陳宛欣
核稿編輯：呂宇真