遇到「恐怖情人」怎麼辦？鄧惠文解析：為何舊情人喜歡爆料過往情史？教你「分手處理時間表」

愛情復仇者
誰想成為愛情復仇者？

有人問我：「女生分手後會想要報復，應該是被傷害得很深吧？」

其實，我認為這是個性的問題。有些人不管遇到什麼樣的分手情況，都會覺得受到傷害，這些人多半控制欲很強、或是沒有辦法忍受自己被拒絕，也比較無法處理生命中所遇到的挫折。

我曾聽過一個案例，有個女孩被男友無預警地宣告分手後，開始出現一些報復的舉動，先是打無聲電話給前男友，去他的工作場合站崗，後來還發動網路攻擊，在他的Facebook上瘋狂留言、抹黑他，甚至把兩人之前的往來信件寄給他的新女友，讓前男友不堪其擾。

這個女孩之所以這麼做，並不代表前男友真的有傷害到她，即使對方在分手時已做到仁至義盡，她的心裡還是會有種被淘汰、被拒絕的感覺。

有些人的個性就是沒辦法接受有人不要自己，這是一件太恐怖的事了！以這個女孩為例，她會想：「我一定是很糟糕，不然對方怎麼會不要我？」她無法承受自己被否定的感覺，因此，她要抵抗這個感覺！抵抗的第一個方式是設法挽回對方，如果對方能繼續和她在一起，那麼，她就不用面對「我是不好的」的這種感覺。可是，對方如果不想和她繼續在一起，她又不想要面對這種自我被否定的感覺時，就只好把它丟給對方，讓他被醜化，努力破壞他的新戀情。

深陷痛苦的愛情復仇者

表面上，她的做法看起來像是在攻擊別人，其實也攻擊到自己，是玉石俱焚的意味。畢竟去前男友的辦公室等人要花時間，發黑函破壞他的名譽，自己的名譽也會受損，為什麼她還是要做出損人不利己的報復行為呢？

這是因為她的心太痛了，無法看清兩個人之間到底有什麼問題。

當兩人的關係已不能挽回、徹底失望的時候，她的直覺反應就是攻擊這個背叛、不要自己的人。這就像玩紅綠燈遊戲，換對方做鬼一樣，把壞的感覺傾洩給對方，自己就不會感覺到受傷，因為對方會更受傷。女孩藉由這種方式，來維持一種內心的平衡，但這種平衡能不能排除她受傷的感覺呢？還是不能！因為她會被其他人討厭，也更討厭自己。

愛情復仇者自身也深陷痛苦，當她在復仇的時候，內心的情緒不只是憤怒跟破壞，還有深深的「存在危機感」。其實她並不喜歡這樣的自己，她越是強烈攻擊，表示潛意識裡越是挫折，被拋棄讓她覺得自己很糟糕，所以才會演繹出更多糟糕的行為。

例如：因為無法容忍對方的生活已經沒有自己了，只能想盡各種方法，爭取對方的注意力，但這樣做不但把自己搞得很苦，也容易被人看不起。