讓身體局部腫脹、不適！無法治癒的慢性病「淋巴水腫」是什麼？肥胖、感染...14個原因，專家一次解析

讓人生不如死的淋巴水腫

我們必須先釐清水腫（與淋巴水腫的區別。顧名思義，「淋巴水腫」是淋巴系統受到傷害產生的水腫，但「水腫」並不見得是淋巴系統有問題！

水腫是症狀的表徵

臨床上水腫的定義為：「組織間堆積過量液體所形成的症狀」，而一般所認為的腫脹則是：「因水腫所造成身體區域不正常增大的現象」。因此可推斷，水腫是「症狀」，而腫脹是因水腫造成的「現象」，兩者是淋巴系統運輸功能失常所引起，但不見得表示淋巴系統有損傷。

引發水腫的常見成因

常見水腫原因如下：

●組織受損：外傷、撞擊等
●發炎：關節炎、肌腱炎等
●神經性調控失常：交感神經失養症、中風等
●自體免疫疾病：類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等
●體內鈉離子過高：飲食過鹹
●荷爾蒙變動：生理期、懷孕、更年期等
●水分攝取不足：身體缺水
●活動量過低：久坐久躺、自主運動不夠
●情緒因素：自主神經調節不良
●肌骨結構問題：孕期靜脈壓迫、姿勢不良等
●筋膜張力過高：緊繃、疼痛、姿勢不良等
●體表壓力過大：衣服太緊身
●肥胖：體脂率（BMI值）過高、皮下脂肪過厚
●臟器功能異常：腎衰竭、心衰竭等

關於水腫的預防、消除及健康照護方式，將在後面的章節做探討，目前大家只要先記得：水腫是一種症狀，腫脹是一種現象。

小心淋巴系統受損造成的水腫！

淋巴水腫發生，代表淋巴系統出現受損造成運輸液體功能異常，導致無法正常運送的體液長久堆積，形成無法治癒的水腫問題，且淋巴水腫就是一種疾病了！

坊間很多的保健法教大家如何揮別淋巴水腫， 但根據世界衛生組織在2001年出版的《淋巴水腫醫療人員手冊》中，明確定義淋巴水腫為：「富含高蛋白質的淋巴液經過慢性累積在組織間形成的腫脹，造成淋巴管阻塞、損傷，可能發生在身體的任何部位。」

當年的手冊，主要是為了在非洲地區深受絲蟲病感染的淋巴水腫族群所提出的醫療指引，但也因此逐漸提高醫學界對於各類淋巴水腫與相關疾病的關注治療與研究意願。許多研究指出，淋巴水腫對於個案生活品質及心理健康的影響，遠比表面看起來的還大！

淋巴水腫的常見成因

造成淋巴水腫的原因有：