咳嗽、異物感...「胃食道逆流」有這7症狀,你中了嗎?中醫師教你喝不含咖啡因的「3種茶」改善
![因為吃中藥又吃西藥,或是生活壓力大經常造成胃食道逆流的狀況,究竟該如何改善生活品質避免胃食道逆流呢?中醫師建議刺激胃酸分泌的食品少碰觸,像咖啡及巧克力,可以改飲用花果茶,並採用中醫「複方」的方式。](https://ihealth.bwnet.com.tw/AC_Gallery/2024/07/e9f3a6f0-1f59-2363-801c-8308fdc68ba4.jpg)
因為吃中藥又吃西藥,或是生活壓力大經常造成胃食道逆流的狀況,究竟該如何改善生活品質避免胃食道逆流呢?中醫師建議刺激胃酸分泌的食品少碰觸,像咖啡及巧克力,可以改飲用花果茶,並採用中醫「複方」的方式。
你會動不動就咳嗽、聲音沙啞不舒服?甚至飯後出現「火燒心」的灼熱感嗎?在台灣,做過胃鏡檢查的,每4人就有1位有胃食道逆流問題,尤其是最近阿利博士的門診病患,因新冠確診或者擔心確診的朋友,由於生活節奏改變以及服用不少中西藥物,胃食道逆流患者增加不少。
胃食道逆流有2種典型、6種非典型症狀
有2個典型症狀與6個非典型症狀,胃食道逆流症的症狀五花八門,大部份的人都有典型症狀,少數人則因為症狀非典型,而容易被忽視:
一、胃食道逆流的典型症狀:
1、火燒心(heartburn)或心口灼熱:是最常見、也最典型的症狀,從胃朝頸部、會有灼熱的感覺。
2、酸液逆流:感覺喉嚨有液體跑上來。
二、胃食道逆流的非典型症狀:
有下列症狀者,建議先找各專科醫師排除其他器官的疾病後,如果還是找不出病因時,再轉診至胃腸科檢查:
1、慢性喉嚨發炎:有可能是胃酸長期逆流侵蝕所導致。
2、慢性咳嗽:有可能是胃酸刺激氣管所產生。
3、氣喘:當胃酸嗆到支氣管時、會造成支氣管痙摩,而產生類似氣喘的症狀。
4、喉嚨異物感:「好像有一顆蛋一直吞不下去」,這在中醫的醫學名詞是「梅核氣」。
5、胸痛或胸悶:如果已經排除心臟方面的疾病,則再進一步考慮胃食道逆流。
6、嗝氣:如果長期都在嗝氣,可別認為只是打嗝,胃食道逆流初期症狀,往往只有氣體被嗝出來,慢慢地連胃酸及食物都可能跑上來。
長期未改善胃食道逆流症狀,有可能會致癌?
的確有可能致癌的!許多胃食道逆流患者因為症狀輕微或非典型,以為只是小小的不舒服忍一忍就過去了,但是由於食道長期被胃酸侵蝕,有可能會造成食道潰瘍、食道狹窄,甚至造成吞嚥困難,長期下來食道上皮細胞長期被胃酸破壞,而產生細胞變性,導致「巴瑞特氏食道」(Barrett’s Esophagus),長期下來會增加罹患食道腺癌的機率。
造成胃食道逆流的主因是食道括約肌鬆弛
主要原因是食道括約肌鬆弛了!正常情況下食道括約肌在沒有進食時,應該呈現關閉狀態,當吞嚥、食道蠕動時再打開,並將食物送進胃裡。但是胃食道逆流症患者的食道括約肌關不緊,造成胃部裡的食物或胃酸容易跑到食道來。
胃食道逆流常見的時間有飯後及夜晚兩種,有些人是在吃完飯後胃酸分泌旺盛,胃酸就容易嘔上來。另外一些人則是因為晚上睡覺時平躺的姿勢,胃酸逆流到食道裡。
至於造成食道括約肌張力鬆弛原因,大致上有:
1、生理構造:年紀大、肥胖、食道疝氣等。
2、藥物:某些治療氣喘、高血壓的藥物,有可能造成括約肌鬆弛。
3、食物:油脂類、巧克力、薄荷類、甜食、菸、酒等食物。
中醫如何治療胃食道逆流?使用制酸劑中和、調整體質
一般而言,中藥處理本病的原則是「急則治其標」:使用一些天然制酸劑,例如:烏賊骨、牡蠣等等,中和胃中過多的胃酸,以及「緩則治其本」、調整病人的體質。
臨床上,比較常見的體質類型有下列幾類:
1、胃熱型:病患容易怕熱、常常口乾口苦、煩躁易怒、腹脹伴有胃酸逆流,這是屬於胃熱型,可以用黃連、吳茱萸、丹皮、梔子、白芍等中藥來改善。
2、胃寒型:一吃生冷食物或天氣冷即感腹脹,喝溫水或保暖腹脹則減輕,這是屬於胃寒型的體質,可以使用附子、高良薑、香附、砂仁陳皮、吳茱萸等中藥來改善。
3、氣滯血瘀:一生氣就會胃痛、腹脹,腹脹時會牽連兩邊脅肋處,這是屬於氣滯血瘀型的體質,可以用蒲黃、五靈脂、當歸、丹參、乳香等中藥來改善。
4 、肝氣鬱結:病患工作壓力大、平時容易胸悶、胸脅脹痛,一生氣就更不舒服、脈象弦緊,這種體質,可以柴胡、香附、枳殼、川芎、芍藥、甘草等中藥來改善。
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