白內障一定要手術？中醫3療法有效改善視力模糊、延緩惡化，4食物泡茶入菜護眼睛

在3C時代長期近距離用眼已成常態，加上慢性病、長期使用類固醇以及過度疲勞等因素，白內障逐漸年輕化。彰化馬光中醫診所院長許名鈞中醫師指出，目前無藥物可逆轉水晶體混濁，當白內障影響生活品質時，人工水晶體手術是唯一有效的西醫治療。中醫則可透過中藥與針灸，針對視力模糊、延緩惡化與調理全身機能方面，提供輔助性治療。他建議民眾先至眼科檢查，並在專業醫師評估下確認是否適合搭配中醫輔助療法，以提升整體治療成效。

白內障6原因

彰化馬光中醫診所院長許名鈞中醫師說明，水晶體是位於角膜和玻璃體之間的一個雙凸透鏡樣的結構，主要功能為聚焦光線，並透過改變形狀（調節作用）來調整焦距，幫助看清楚遠近不同的物體。當水晶體調節能力下降，就會造成老花眼；若水晶體混濁則會導致白內障，影響視力。 老化為白內障最常見的原因，以下幾種原因也可能導致白內障提早發生或惡化：

• 年齡：這是最主要的原因。隨著年紀增長，水晶體內的蛋白質會逐漸變性、堆積，導致混濁。
• 疾病：糖尿病、高血壓等慢性疾病會增加罹患白內障的風險。
• 藥物：長期使用類固醇藥物，特別是口服或高劑量使用，可能引發白內障。
• 外傷：眼睛受到撞擊或其他外力傷害，可能導致水晶體受損。
• 生活習慣：長時間暴露在強烈紫外線下，或有吸菸習慣，都可能加速白內障的形成。
• 先天性因素：少數嬰兒出生時就有白內障，可能與遺傳、母親懷孕期間的感染或藥物使用有關。

白內障症狀與分期

白內障的症狀通常是漸進式的，早期可能沒有明顯感覺，但隨著病情惡化，會出現視力模糊、畏光、單眼複視、色彩改變、近視度數加深。白內障依病情發展可分為以下幾個階段：

• 初期：水晶體開始有輕微混濁，視力影響不大，可能只有輕微的模糊或夜間視力變差。
• 成熟期：水晶體混濁更嚴重，視力明顯下降，甚至影響日常生活。
• 過熟期：水晶體完全混濁，呈現乳白色或棕色，此時視力會大幅降低，甚至只剩下光感。若不處理，可能引發青光眼等併發症。

中醫怎麼治療白內障？

許名鈞表示，目前沒有任何藥物可以讓已經混濁的水晶體恢復透明。因此，當白內障影響到日常生活品質時，人工水晶體手術是目前西醫唯一有效的治療方式。至於，在中醫學中，白內障被歸類於「圓翳內障」的範疇。中醫認為白內障的成因與身體的整體狀況有關，主要與肝、腎、脾三個臟腑的功能失調有關。

因此，中醫治療白內障的目的，通常是延緩病情惡化、改善視力模糊等症狀。許名鈞建議，如果有白內障的困擾，最好的方式是尋求西醫眼科的專業檢查，並在醫師評估後，與中醫師討論是否能搭配中醫輔助治療，以達到最佳的治療效果。

中醫治療方式主要分為以下幾種：

1. 中藥調理

會根據患者的體質和症狀，開立不同類型的中藥來調理身體。例如：

• 補益藥：針對肝腎虧損，常用枸杞子、熟地、菟絲子等，有助於滋補肝腎、明目。
• 活血通絡藥：針對氣血循環不佳，常用當歸、川芎等，可改善眼睛的血液循環，促進新陳代謝。
• 退翳明目藥：直接作用於眼睛，常用密蒙花、決明子等，以達到清熱明目的效果。
• 健脾益氣藥：針對脾虛氣弱，常用黃耆、黨參等，可提升身體氣血，幫助營養物質上達眼部。

2. 針灸治療

針灸是中醫治療眼疾的重要手段，其原理是透過刺激特定的穴位，來疏通經絡、改善眼睛周圍的氣血循環。常用穴位包括：

• 眼周穴位： 如攢竹穴、瞳子髎穴、四白穴等，能直接改善眼部氣血循環。
• 全身穴位： 如手部的合谷穴，腳部的足三里穴、太衝穴等，透過遠端穴位來調節全身氣血，達到明目的效果。

3. 日常保健與食療

除了專業治療，日常的飲食和習慣調整。許名鈞建議：

• 食療：多攝取對眼睛有益的食物，例如富含維生素A的枸杞、富含花青素的藍莓，以及菊花、決明子等。這些食材可以泡茶飲用或入菜。
• 穴位按摩：每天可以自行按摩眼周穴位，如太陽穴、攢竹穴、睛明穴等，每次按摩10～15分鐘，有助於放鬆眼部肌肉、改善疲勞。
  

  按摩3穴道及食療調養護眼睛。（圖／馬光中醫 提供）

資料提供：馬光中醫診所

責任編輯：林勻熙
核稿編輯：陳宛欣