每到換季,濕疹、蕁麻疹大發作!中醫師吳明珠:別吃瓜果,改吃這個祛濕

天氣忽冷忽熱,除了容易感冒,皮膚也容易出狀況,皮膚科門診中,又以蕁麻疹和濕疹患者居多。到底吃了什麼竟誘發了蕁麻疹?或者可能使症狀加劇呢?知名中醫師吳明珠為大家說明喔! 

蕁麻疹和濕疹與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關。

中醫師吳明珠表示,蕁麻疹是一種過敏體質的反應,會受到大環境溫度與人體免疫調節功能的影響。而蕁麻疹也可能發生在無過敏病史者身上,當季節交替、溫差大、吃到不潔食物時就容易發生。如有人會因瓜類吃太多,或吃到不新鮮的海產,皮膚起大片紅疹。

《濕氣重,別吃瓜果、改吃紅豆》 

吳明珠醫師表示,蕁麻疹和濕疹,與吃太多冰涼飲品、涼性瓜果,以及個人過敏病史有關。她提醒,在季節交替、日夜溫差大、忽冷忽熱的季節,暫時不要吃較涼性的瓜果與冰飲,如西瓜、香瓜、綠豆湯等,以免症狀加劇。在濕氣重的日子裡,可多吃去濕消水腫的紅豆。

《蕁麻疹偏方因人而異》 

針對坊間流傳吃素、避開各種過敏食物、喝魚腥草茶、吃麻油雞、塗米酒、塗薑等偏方,吳明珠說,蕁麻疹偏方百百種,是否見效?也看個人體質、因人而異。因此,她不建議患者道聽途說,有道是「三分藥(治),七分養」,除了尋求中西醫對症治療,平日飲食清淡有節,配合規律生活作息,適時適度的紓壓放鬆,保持精神愉快,都一樣重要。

延伸閱讀:消水腫“紅豆水”,燜泡就可以!

專欄簡介_台灣好食材

台灣好食材
在網路的世界裡,我們期許自己成為台灣最大食材食譜社群平台,我們告訴你產地到餐桌間的點滴故事,分享台灣各地好食材,台灣哪邊買到好食材。

一起認識勤奮耕耘的小農、誠心經營的品牌、用心做料理的職人,買好食材做好料理,美味又健康!正如我們的英文名稱FOODING,永遠都以現在進行式在體驗癮食這一件美好的事情。如果你也自認為是個癮食狂熱分子,誠摯的邀請你一起來同歡!

【Fooding台灣好食材】官方網站  http://www.fooding.com.tw/

字級100%