良醫讀書會

貓咪常見的泌尿系統疾病一般貓常見的泌尿系統疾病有3種：一、膀胱炎：簡單來說就是膀胱發生了炎症反應，特別可能是膀胱壁發生炎症，通常跟壓力（像前面提到，我家錢少爺就是壓力型的）或者是缺水的飲食...全文

淨化空氣，別讓吸空汙成為日常先前和我一起出書的國家衛生研究院國家環境醫學研究所所長陳保中教授曾形容說：「空汙，已成為這一世代的『新菸草』！」這句話說得相當貼切。空氣汙染會無時無刻的殘害著我...全文

平常在路上有時會看到銀髮族「走路拖地」―腳跟無法抬起，跨步幅度很小，步行速度也慢―如此一來，地面和腳部接觸時間變長，身體變成前屈姿勢，手腕的擺動幅度也變小，步行時身體有左右搖晃的特徵。走路...全文

馴服貓咪破壞王！撞倒物品是不小心的？養貓人的命運是否都是這樣？一定會被摔破幾個杯子、被扯壞幾條充電線、賠給房東一些家具。看別人養貓好優雅，怎麼自己養貓這麼狼狽？和貓生活在同一個空間，到底該...全文

手作鮮食可預防肥胖雖然極少在野生動物身上看過，但不管是狗狗、貓咪或小鳥，和人一起生活的生物，都會有「變胖」的情況。通常是卡路里攝取過量和運動不足，藉由持續給予健康的膳食，就能改善肥胖。不管...全文

改變的力量當這個世界形成善的迴圈， 不斷的傳播與循環， 改變，就成為可能。 無力感，是一種最無聲的折磨。 我有一位朋友曾經是學校的校花，主播臺閃耀的一顆星。正值花樣年華的她身體一直不太好。...全文

編按：肺癌高居國內癌症死因第1名。109年共9629人死於肺癌，肺癌個案的死亡率高，存活率低，主要與診斷的期別有關。而LDCT是目前唯一具國際實證，可早期發現肺癌的篩檢工具。衛福部自今年7...全文

肩關節放鬆回正，預防舒緩五十肩「五十肩」（frozenshoulder）或四十肩的正式病理學名為「沾黏性肩關節囊炎」（adhesivecapsulitisofshoulder），初次常發生...全文

編按：睡眠好，人就不容易老。知名身心靈預防醫學專家，洛桑加參醫師出版《簡單豐足：減法養生的52個關鍵字》（時報出版）書中提到，全球新興文明病，除了網路成癮，睡眠障礙也是榜上有名。「如何睡好...全文

編按：日本失智症權威醫師長谷川嘉哉指出，預防失智症，簡單的「咀嚼」動作其實非常重要，因為「大腦」中廣大的領域和口腔、牙齒連結，所以用「牙齒」咀嚼，能增加腦部血流，活絡大腦。「咀嚼」還可以沖...全文