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認識糖尿病
撰文者：良醫企劃
「剛開始聽到自己糖尿病嚴重到需要注射胰島素，感覺好像被判處死刑，還好遇到蘇醫師，改變我的想法。我沒有糖尿病併發症，真的是看對醫生……」64歲的方小姐與糖尿病相處10年以上，想起當初醫師說她血糖過高、需打胰島素控制的那一幕，依然記憶猶新。
逃避病情、不改舊習，口服10顆藥也難醫
開設卡拉OK店的方小姐因工作關係，長時間作息日夜顛倒，加上喜歡美食，大魚大肉是家常便飯。確診糖尿病前，本身具有高血壓病史的她有陣子常覺得口乾舌燥，為此求診時順便測量隨機血糖，結果發現數值接近130mg/dl，讓方小姐一時無法承受，她說：「我不想面對自己可能有糖尿病這個事實，所以選擇對血糖值視若無睹，排斥就醫，也不敢對先生、孩子坦承……」
即使醫師已確診方小姐罹患糖尿病，但方小姐不願正視自身病情，也不配合醫師建議調整生活習慣，看到糖尿病口服藥物每次近10顆的藥量，更讓她煩心；直到踏入位於南投縣埔里鎮的糖尿病共照網特約醫療院所─安杏診所，遇到蘇訓正醫師，想法才徹底翻轉。
共照團隊協助加糖友經驗分享，讓她不再逃避
約莫6年前，她在教會朋友的推薦下來到安杏診所，蘇醫師一看到方小姐糖化血色素飆升至9.5％，比正常值7％高出許多，便替她感到憂心，想盡各種辦法鼓勵方小姐正視病情嚴重性，同時也建議她可以透過注射胰島素，讓血糖恢復平穩。
「我一看到針就覺得好可怕！」當蘇醫師建議方小姐注射胰島素，她第一個念頭就是抗拒。後來蘇醫師安排方小姐參加診所舉辦的「糖尿病共享門診」，讓她有機會與其他糖友交流，聽聞其他糖友分享注射胰島素的經驗，方小姐才逐漸卸下心房。
此外，安杏診所衛教師也時常打電話關心方小姐的生活、飲食狀況，當她有疑惑時，也會主動打電話至診所詢問。在其他糖友與醫師、衛教師、藥師等糖尿病共照網團隊的關心和鼓勵下，方小姐終於願意注射胰島素，同時改變飲食習慣，「我很感謝診所衛教師，向他們請教時，他們總是耐心地告訴我如何控制血壓、血糖。」
胰島素搭配改善飲食，糖化血色素9.5變6.5
在積極用藥控制，搭配飲食習慣的改變，方小姐的血糖慢慢降了下來，糖化血色素也進步到6.5％。「我很認真謹慎地選擇食物，每3個月回診時，看到血糖值又有進步，就很有成就感。以前覺得罹患糖尿病好像被判死刑，不敢告訴別人，包括家人；現在不再有這樣的想法，家人知道後也都很支持我。」
「方小姐，您要加油喔！」每當進到安杏診所，聽到醫師、藥師為她打氣，都讓方小姐充分感受到診所團隊對她的細心呵護。現在的她已經找到與糖尿病和平相處的方法，同時深深體認到，糖尿病雖然無法根治，但只要遵照醫囑用藥，調整飲食與生活習慣，便能擺脫糖尿病併發症的威脅，享受健康的生活。
糖友小檔案＿方小姐
就醫診所：安杏診所
年 齡：64歲
病 史：10年以上
併 發 症：無
