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食療藥療 怎麼吃最健康?

(優活健康網編輯部/綜合整理)食療和藥療是可以相得益彰的,缺一不可的。以平常的保養而言,「吃得好」的確能預防疾病發生、改善身體小病痛及體質。但如果你已經八病九痛、病病殃殃了,就千萬不能只有...全文

斷在嘴裡的那一根……

每隔一段時間,電視上就會出現「英勇哥救癲癇患者」的新聞,有人插竹筷,有人直接將手指放進患者嘴裡,報導通常會讚美他們急中生智奮不顧身救人一命,不過見到這種消息,醫護人員都會搖頭嘆息。 「為什...全文

《PK網傳》蘑菇和茄子一起吃會中毒?

蘑菇含有豐富人體必需的胺基酸、維生素、礦物質和多醣體,營養價值高,是現代人餐桌上常見的健康食材。不過,最近網路流傳一則「蘑菇中毒造成醫院死亡17人」的謠言,提到蘑菇和茄子、小米、大黃米一起...全文

春季養生二原則 吃甜+酸可補陽氣

(健康醫療網/記者許碩穎報導)大家都知道冬季要進補,但你知道嗎?中醫認為,不只冬季,春季也是補身的好時節,春天裡,應由冬令進補轉往清淡飲食,多食蔬菜是春天的養生要訣。按照中醫五行的觀點,肝...全文

茄子搭蕃薯NG!蔬菜禁忌報你知

蔬菜營養豐富,經常食用有祛病強身的功效。但每種蔬菜的色、味、性又決定了各自獨特的食用方法。中醫認為,由於各種食物屬性不同,也存在一定的「生」「剋」關係,即相剋的蔬菜不能同時食用。菠菜:不宜...全文

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