二氧化碳過高，腦袋昏沈沈？辦公室放這淨化空氣

明明每天都睡飽飽，可只要進入辦公室一段時間，腦袋就彷彿當機般昏沈沈、提不起勁？當心，恐是惱人的二氧化碳在搞鬼！專家表示，想要杜絕辦公環境二氧化碳濃度過高，導致大腦缺氧，讓腦袋因此不靈光、專注力大幅下降。不妨試著在辦公空間放上一盆喜愛的植栽，就是淨化空氣、改善上述不適的好方法！

注意力無法集中？辦公環境二氧化碳濃度過高是禍首

為什麼辦公環境容易有二氧化碳濃度過高的問題呢？中華民國環境健康協會在其著作《99%室內空氣都很髒！驚人的造氧盆栽》一書中提到，室內二氧化碳濃度過高，主要是因為辦公室，或其他公共場所有比較多的人聚集呼吸、吸菸，及其他燃燒行為所致。

當室內人口密度過高，或是通風不佳時，就容易造成二氧化碳濃度持續累積。同時，其他污染物的濃度也會相對提高，也因此「二氧化碳濃度」被視為室內空氣品質良好與否的重要指標。一旦室內二氧化碳濃度過高，除了會刺激呼吸中樞、造成呼吸不順外，還可能造成頭痛、嗜睡、反射力變差、倦怠等症狀的發生，其對人體的影響不容小覷！

想淨化空氣放植栽就對了？綠葉植物能有效「造氧」改善空氣品質！

想要改善辦公環境的空氣品質、降低二氧化碳濃度到底該怎麼做呢？適度於自身經常連續待上數小時的「個人呼吸區」（如辦公室座位，約1.8～2.4平方公尺）擺放1盆植栽，就是常保空氣清新、降低人體呼出二氧化碳濃度的有效方式！