喝薑茶解宮寒超有效？先瞭解妳是哪一種「寒」？

吃薑真的能解除「宮寒」嗎？拜現代網路科技發達之賜，許多女性發覺有容易手腳冰冷且經期不規則的情況，就對號入座，認定自己屬於宮寒體質，天天喝薑茶暖宮，但中醫師提醒，喝錯薑茶可能沒改善子宮寒，還可能產生其他副作用！

輕熟女天天喝薑茶　宮寒不解反傷身

現代女性普遍有子宮寒冷的問題，並常有喝薑茶袪寒的習慣，但日前有一名35歲年輕女性，平時有手腳冰冷、畏寒和嚴重痛經的困擾，從網路和報章雜誌的醫藥相關文章中判斷自己屬於宮寒體質，並依循報導喝薑茶暖宮的建議，天天用老薑煮成濃薑茶飲用，沒想到2星期後卻出現口乾舌燥、皮膚乾燥、大便乾硬等熱症表現。

宮寒、宮寒，妳是哪一種「寒」？

收治患者的葉濡端中醫師表示，「寒」在中醫有很多證型，若以宮寒來說，就有「虛寒」和「實寒」之分，其中佔較高比例的虛寒又有「腎陽虛」和「腎陰陽兩虛」的差別，喝薑茶暖宮的方法不見得適合每個人，即使適合也要注意薑的選用種類和薑茶濃度，喝錯反而傷身。