吃鹽過多等於慢性自殺！93歲祖父的長壽智慧：飯吃七分飽、一生少動怒
不貪
祖父一直對我們講，人不能貪。
「不貪」是很高的要求。比如我堂哥欽東通宵夜讀，按理說讀書是好事，但祖父說，這也是不可取的，也是「貪」。祖父自己吃得非常清淡，每餐七分飽。有一次，祖父一個人帶4個孩子出去玩，當時我最小，只有4歲，最長的11歲。下館子吃飯，祖父給我們4個孩子總共就要了二兩米飯。他認為，小孩得病都是吃飽了撐的。七分飽，吃得慢，有節制才好。美食當前，同樣「不貪」。
枕著梁啟超叢書睡覺
在孫輩之中，祖父給我題的字最多。有錄自諸葛亮的，有取自《易經》的，有出自《孟子》的，可我最喜愛的是這句話：「我願你成為有思想且又本著自家思想而行動的人。」這句話出自祖父自己的著作《中國文化要義》，這句話也正是祖父一生的真實寫照。
祖父幼時受他父親梁濟影響很深。此外還有兩個人對他影響很大，一個是他父親的結拜兄弟彭翼仲，他是清末著名的愛國報人、中國新聞出版界的先驅；另一個是梁啟超先生。彼時梁啟超已經流亡日本，但他的叢書合訂本從海外流入。祖父非常喜歡讀，買了有五六百萬字之巨，愛不釋手，每晚都枕著梁啟超的叢書睡覺。
祖父是在順天中學堂讀的中學，那所學校也有洋講師。可以說，20歲之前，祖父沒有接觸過「四書五經」。但祖父說，從十四五歲起，他就開始思考兩個問題：一個是人生問題，另一個就是中國社會的問題。對這兩個問題的思考貫穿了祖父的一生。
寬放
祖父對孩子的教育，我想可以用兩個字概括：寬放。他從不強加干涉孫輩的決定，而是讓我們自己去看，自己選擇。
我從小和祖父在一起生活。祖父一直吃素，所以口味非常清淡，而我老是嫌味道太淡，往菜裡倒醬油。祖父當時看著我，沒說什麼。直到有一天，他走過來，手裡拿著一本上海某家出版社出的書，書還折了角。祖父翻到折角的地方給我看，在那一頁他還用紅鉛筆將題目勾勒出來，標題我至今都記得：《吃鹽過多等於慢性自殺》。
他不僅對我如此，對父親也是如此。據說我父親在讀小學時，考過人生唯一的一次不及格。成績單寄到家裡後，祖父看了看，一個字都沒說，就把成績單交還給父親。我父親就知道，這是他自己的事。之後，父親好好復習補考，考了很高的分數，而那一門後來竟成為父親學得最好的一門。父親也從此再沒有考過不及格。
「主動瞎撞」，這是祖父描述曾祖父放任他的原話，提倡讓人在試錯中成長。對我、我父親、我叔叔，祖父從來不強求，願意幹什麼就幹什麼。父親考了好幾所大學，不想上了就換一所，祖父也從沒說過什麼。
你喜歡就好
20世紀80年代中期，西方的迪斯可傳到中國，它強烈的節奏、自由奔放的舞姿，深受年輕人的喜愛。我也不例外，花了10元錢報了一個學習班。當時10元是很貴的，我出了血本。記得一個夏日的午後，我來到祖父家。祖父午休過後，正在客廳裡踱步。我放下書包，來到祖父面前，給他演練我新學的迪斯可。我伸臂蹬腿，左搖右擺，臀部劇烈扭動。
舞畢，我便問祖父：「爺爺，喜歡嗎？」其實我內心知道，祖父對我們這些小孩的玩意兒不會感興趣，但我還是想從他口中知道他對我們年輕人行為的看法。那個場景我至今仍記得很清楚。祖父戴著瓜皮帽，鼻梁上架著一副眼鏡。他用左手扶了一下眼鏡，對我莞爾一笑，說了句「你喜歡就好」，隨後踱步而去。
祖父的回答令我很意外。因為在那個年代，與我父輩、祖輩年紀相近的大人，對我們年輕人喜歡這種舞蹈頗多非議，無法接受甚至厭惡，反對之聲不絕於耳。而當時，祖父已經93歲了，卻依然很開明。他懂得，每個時代的人都有各自的喜好，即使不理解、看不懂，也要互相尊重。
有一回，祖父買了一本小冊子。他把書皮包好，在封面寫上書名「青春期衛生」，拿來給我哥哥、堂哥讀。祖父很細心，特地在書裡寫了一張小紙條：「此書可先粗看一遍，再細讀之，粗看和細讀均不妨從自己的注意上選擇，不必挨次序讀。隨著遍數增加，慢慢就通暢了。」祖父還特別注明，先給我哥讀，堂哥後讀。這是他教育孩子的體貼之處。
