「室內脫口罩」2/20解禁，你敢脫口罩嗎？醫：小心「它」找上門

口罩即將解禁！中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝近期表示，因疫情趨緩，醫療量能夠負荷，口罩令將採第二階段鬆綁措施，將在2月20日起實施。

口罩第二階段鬆綁措施分這3場景

1、指定場所（醫療照護機構／公共運輸）仍應戴口罩
2、特殊情境（有症狀、年長或免疫力低下、人潮聚集）建議要戴口罩
3、其餘場所：由民眾自主決定戴口罩

另，針對各級學校、幼兒園、課照中心、補習班、托嬰中心等，則依教育部及衛福部規劃，開學後先加強相關防疫措施，如疫情穩定，自3月6日依指揮中心通案性規定，實施校園及托育場所室內口罩放寬。

你會脫口罩嗎

有網友在網上討論「口罩解禁會真的脫掉嗎？」持「會繼續戴口罩」的網友也不占少數，其原因為空汙影響、減少感冒或過敏的機會、或是戴口罩有安全感等。如果是你，你會脫口罩嗎？

但值得注意的是，從原本口罩不離身的生活到脫下口罩，對於流行性感冒病毒的抵抗力大幅下降，可能會出現「免疫負債」的狀況，醫界也預測今年將會是流感大年，呼籲盡快施打疫苗，產生保護力。

＊免疫負債是什麼？
中央流行疫情指揮中心專家小組諮詢委員李秉穎表示，過去幾年因嚴格的防疫措施，導致呼吸道病毒感染變少，人體沒有接受刺激就負債了，所以當解封後，就要開始還債，因此稱為免疫負債。

脫口罩的隱憂：免疫負債

脫口罩固然好，但民眾自2020年開始防疫，也都勤於實行「戴口罩、勤洗手、保持社交距離」等建議，在防範新冠肺炎的同時，其他靠呼吸道傳染的疾病，如流感、感冒、腸病毒，也跟著一起被消失。因此一旦解除口罩禁令，就可能出現免疫負債的問題。

免疫力下降怎麼辦？科學告訴你：增強免疫力「4種方法」

前台大感染科主治醫師林氏璧提醒，許多人對冬天流行的流感病毒，可能幾乎沒有抵抗力。但流感病毒重症高風險族群是長者及幼童，特別是4歲以下的幼童更要小心，所以建議民眾還是要接種流感疫苗，降低感染風險。

至於要接種哪種流感疫苗？感染科權威、台灣感染症醫學會名譽理事長黃立民表示，「雞胚胎蛋疫苗」與「細胞培養疫苗」保護力相當，但針對突變較強的H3N2病毒株，細胞培養疫苗的效果比較好，但相對金額較昂貴。

因此若是免疫力較弱的長輩、重症患者，經醫師評估下且經濟許可，可選擇細胞培養疫苗。健康成人則無需特別挑選疫苗，不管是雞胚胎蛋疫苗與細胞培養疫苗，有接種最重要。

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責任編輯：陳宛欣