減肥不想打針，改吃藥行不行？營養師公開「口服瘦瘦丸」使用效果：平均減重達●●％

編按：減重藥物選擇越來越多，最近不少人好奇「瘦瘦丸」和「瘦瘦針」到底差在哪？不想打針，改吃藥行不行？口服型效果會不會比較差？哪一種才真的適合自己？以下高敏敏營養師帶你一次看懂兩種減重方式的差異與適合族群。

瘦瘦丸（口服型）

• 使用方式：口服
• 主要特色：原本是口服型糖尿病用藥，舊劑量約 14 mg 用於控制血糖，新劑量提高至 25 mg，主打減重，屬於「劑量升級」，並非全新機轉。
• 適應症：糖尿病、體重控制、降低心血管風險
• 使用效果：約 72 週，平均減重約 13.6%，效果已接近注射型藥物
• 使用定位：口服減重的新選擇，適合不想打針的族群，劑量高，價格預期較高。

瘦瘦針（注射型減重藥）

• 使用方式：注射
• 主要特色：使用多年、技術成熟、藥物結構穩定，臨床研究與數據相對完整
• 適應症：糖尿病、體重控制、降低心血管風險、12–17 歲青少年減重、脂肪肝（美國核准適應症）
• 使用效果：約 68–72 週，平均減重約 15–17%，減重效果穩定、一致性高
• 使用定位：目前減重治療的主流選擇，臨床角色明確，短期內仍難以被取代。

結論

• 口服與注射型在定位與適應症上仍有差異
• 現階段口服劑型，尚無法完全取代注射型
• 實際選擇仍需依個人健康狀況、適應症與醫師專業評估
• 不管最後選擇哪一種，「藥物只是輔助」，生活習慣才是關鍵。

搭配日常三招不復胖

• 規律吃、不挨餓：三餐時間固定，穩定血糖，避免暴食與報復性進食。
• 持續動，不偷懶：維持肌肉量、守住基礎代謝，不必天天高強度，但一定要持續。
• 乖乖睡，不熬夜：穩定荷爾蒙與食慾調節，減少脂肪囤積機會。

減重工具是輔助，生活飲食與習慣才是真正關鍵，工具用得好，地基也要顧得穩，成果才留得住。

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本文獲「高敏敏營養師」授權轉載，原文：瘦瘦丸 vs 瘦瘦針 減重怎麼選？

責任編輯：曾耀儀
核稿編輯：林勻熙