理財不是花越少越好!26歲存下1億韓元的她,卻曾因過度節省陷入倦怠:後來學會這樣花錢

撰文者: 金蛋飯(김알밥)2026-11-09

存錢不是花得越少越好!《26歲的我,拚命存下1億韓元》作者曾因過度節省,連日常飲食與娛樂都捨不得花錢,最後陷入身心倦怠。她提醒,理財除了累積存款,也要學會適度消費,把錢花在真正能提升生活品質的地方。(圖片來源:shutterstock)


編按:存錢是為了讓生活更有選擇,還是讓自己什麼都不敢買?《26歲的我,拚命存下1億韓元》作者曾為了省錢,連100韓元都捨不得花,每天靠便利商店的便宜食物果腹,甚至躲在逃生梯吃飯。明明努力存下了錢,卻把自己逼到身心俱疲。直到某天,他終於買下想要兩年多的遊戲機,才重新體會花錢也能帶來快樂。原來,理財不只是努力減少支出,更重要的是學會把錢花在真正能提升生活品質的地方。

比起「少花」,更重要的是「會花」

很會花錢又不知道怎麼省固然令人頭痛,但完全不敢花錢也非常嚴重。或許有些人會很納悶,懂得省錢不是好事嗎?但有段時間,我對金錢相當斤斤計較,甚至連100韓元都不敢花。為了省錢,路再遠我都逼自己走的;和朋友聚餐時,也都挑菜單上最便宜的,就算自己不想吃也一樣。當發現自己受制於金錢,活成最不喜歡的樣子時,受到了很大的打擊。之所以開始儲蓄,就是為了不被金錢奴役,不料竟在不知不覺中失去自我。

新冠肺炎大流行時,一向習慣到公司樓下員工餐廳吃午餐的我,某天得知了餐廳因故將短暫歇業一個月的消息,但外食仍可報帳。當時剛進公司,不太敢申報,那陣子又剛好對省錢有著近乎病態的偏執,每天都在計算怎麼買最划算。在多方權衡下,最後選擇靠便利商店解決。

我的選擇不多,兩三顆御飯糰加一塊魚板,或是一個便當、一碗杯麵就花光了預算。我盡量只買這類便宜食物,而且只吃一點,剩下的打包回家當晚餐和週末存糧,想盡辦法不額外支出伙食費。

一個月下來,天天靠著沒營養的超商食物填飽肚子,達成了伙食費零追加的驚人紀錄。可是,我一點都不感到自豪。那時候,我害怕別人覺得可憐,每天都要在同事吃完午餐、回到辦公室前,匆忙把買好的食物藏起來,甚至時常找不到地方吃東西,獨自躲在逃生梯間,坐在階梯上狼吞虎嚥。那段日子吃下的東西,真的只是為了生存,沒有其他目的。

當時簡直省錢省到令人心痛的程度。我老早就放棄打扮,還有愛吃的辣炒年糕、炸雞,除非食物免費,否則絕對不碰。就連達到儲蓄月目標,好歹也要犒賞自己一次時,也捨不得花錢。就這樣,成了一輛誰也擋不住的「省錢失控火車」。

還有,那時我一直很想要一個任天堂Switch,在二手市場上,大概20∼50萬韓元就能買到。不過,我還是決定不下手,因為那純粹是娛樂用的東西。兩年多來,我極力克制自己的購買衝動,即便二手交易平臺傳來上架通知,我也沒有動搖。每次都嫌價格太貴、配件不好,為自己找一堆不買的理由。

後來,我經歷了嚴重的倦怠。吃個東西、買個日用品都要看價錢的日子,令我無比疲憊。那時候正好在流行「零支出挑戰」,每個人都在比誰花的錢更少。為了證明我比別人更節儉、更努力儲蓄,我的省錢方式愈來愈極端。這樣的日子過久了,我的意志力也來到極限,任憑自己雙手一攤。

我把自己關在家裡一星期,什麼都不做,滿腦子都是人生的意義是什麼、儲蓄又是為了什麼。發現自己真的快要撐不下去時,急忙聯絡最了解我處境的朋友,拜託他來陪我。他過來一趟得花兩個小時車程,但還是開口拜託他,足見我的精神狀態有多糟。他來了以後,我立刻將埋在心底的壓抑、負擔和窒息感,毫無保留地告訴他,自然也提到了Switch的事情。沒想到,他竟然說:

「那個二手市場不是一堆嗎?你買回來玩看看,不喜歡再轉手賣掉不就得了,有什麼好考慮的?」

先玩看看,不喜歡再賣掉就好。如此簡單的解決方法,為什麼沒想到呢?現在回想起來,那完全是理所當然的答案。可是當時心力交瘁,根本無法做出正確的判斷。得知可以做那些無關生存、但自己想做的事,而且做錯還有挽回的餘地時,心裡放心不少。

我隨即聯繫賣家,跟他說想下單。盼了兩年多,好不容易將夢寐以求的Switch握在手中,當下的心情實在是筆墨難以形容,再次體會到金錢帶來的快樂有多真切,同時也得到了重新出發的力量。

我開始刻意練習花錢,像是設定一個消費金額,強迫自己一定要花完。走在路上口渴了,就毫不猶豫地買飲料喝;花費金額沒有超過預算,就送自己一個小禮物。為了建立正向的消費心態,我做了許多嘗試。

「除非關乎生存,否則絕不花錢」曾經是鋼鐵儲蓄原則之一。而現在,我打破了這個原則,不再只看生存需求,將生活滿意度也納入考量。起初,時常陷入「可以花這筆錢嗎」、「這筆錢難道不能花得更有價值嗎」的懷疑中,讓內心承受了極大的壓力。但隨著練習花錢的次數增加,漸漸找到既健康又幸福的消費模式。

說到這裡,我也想起當初買筆電的時候。當時只有一臺桌機,每當工作不順利或注意力不集中,想要到咖啡廳轉換心情時,也只能咬牙硬撐,繼續坐在原地工作。那時候,家裡採光不好,待久了心情也會跟著不好。某天,實在坐不住,就在狹小的房子裡走來走去,遲遲不願意坐回去電腦前。

後來,我買了筆電。理智上來說,根本沒有理由這麼做。不過,就憑它可以改變生活品質這一點,我還是花了這筆錢。結果如何呢?

生活出現驚人的轉變。只要有筆電,哪裡都是我的辦公室。這不僅提升了工作專注度與靈感,更能夠自由旅行、與志同道合的夥伴並肩共事。現在總算明白,提升生活品質的消費即健康消費。於是,我的儲蓄原則又多了一項—大膽投資那些可以提升生活品質的事物。

但是,我有一個附加條件:可以買二手,就先買二手的。設定這個條件,單純是為了減輕心理負擔。目前使用的手機、筆電、平板都是二手的,雖然已經用了好幾年,功能都還很正常。好好利用二手市場,便能以更划算的價格買到想要的東西,不但減輕了心理負擔,生活品質也會隨之提升。

假如你和過去的我一樣,因為過度執著省錢而不敢消費,不妨為自己設定一些條件,讓支出有正當的理由。如果這樣也不行,先透過短期定儲存錢,等到滿期再拿那筆錢去花,也是不錯的選擇。無論什麼方法都好,請試著為自己花錢,活出更幸福、快樂的人生。

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書籍介紹

26歲的我,拚命存下1億韓元(約臺幣220萬):韓國小資女笑中有淚、脫胎換骨的熱血儲蓄記
作者:金蛋飯
出版社:幸福文化
出版日期:2026/10/28

作者簡介
金蛋飯(김알밥)

現年26歲,韓國MZ世代理財創作者,原本是資產0元的高職畢業上班族,因為不想一輩子只領200萬韓元的死薪水(約臺幣45,000元),還要被工作時間綁住,決心拼命存錢,實現擁有主導權的自由人生,透過極端儲蓄、投資與多元收入,短短兩年半內迅速存下1億韓元(約臺幣220萬),連原本不看好的人都驚呆,而有餘裕的她,現在也成為自由工作的自媒體經營者。
金蛋飯曾受邀於 Channel A、KBS、《오늘의집》(Today's House)及 Toss 等媒體分享理財經驗,也曾推出數位內容,於 Wadiz 群眾募資獲得超過 1000%的達標率。為了分享理財的益處,她目前持續為20~30歲的年輕族群提供實用的存錢、投資與增加收入的方法,希望幫助更多小資族建立穩健的財務基礎,朝向財務自由邁進。

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責任編輯:陳宛欣
核稿編輯:林勻熙