「嘴巴乾不乾、想喝冷水還是熱水?」從口渴看出你身體的健康狀態

「嘴巴乾不乾、想喝冷水還是熱水?」從口渴看出你身體的健康狀態
口渴不渴能反映我們身體的健康狀態。口不渴,或者口渴而不想喝水,或者想喝熱水,都表示我們體內陽氣不足,寒氣內存。

「嘴巴乾不乾,想不想喝水,想喝熱水還是冷水?」,中醫看病時常會這樣問。也許你會感到奇怪:自己不是糖尿病,不是尿崩症,也不是乾燥症候群(註:一種自體免疫疾病,特色為淚腺和唾液腺分泌減少,形成乾燥性角膜結膜炎和口腔乾燥),怎麼醫生盡問一些不相干的症狀呢?

其實,對於中醫而言,瞭解病人口渴不渴,對於判斷身體的氣化狀態極為重要。

口渴反映身體的健康狀態

氣化,這是一個非常複雜的名詞術語。在中醫學中,氣化指的是人體內氣機的運行變化和升降開闔,如臟腑功能的實現、氣血津液的輸佈、經絡的流注等。氣化,還可以專用於概括某些器官的特殊功能,如三焦對體液的調節稱「三焦氣化」,膀胱的排尿功能稱「膀胱氣化」等。

我們都知道,人體內有大量的水液,這些水液只有不停運動,才能發揮其正常生理功能,一旦停止運行,就會形成水腫、積液、痰涎等。而水液運行的一種重要形式,就是要在陽氣的溫煦作用下,化成水氣。這一過程主要依賴於腎陽的作用,稱為腎的氣化。

可能大家都有這樣的經驗:在天熱、乾燥的時候,容易感到口渴,而在冬季,一般不易口渴。因此,如果生病時不感到口渴,往往表示陽熱不盛,甚至寒氣內停;體內氣候不熱,所以就不渴。如果覺得口乾,但又不想喝水,或者只是想用水潤一潤口唇,並不想咽下,也表示有寒,或者是淤血阻滯。這是因為有寒氣,水不能化,因而拒絕更多的水進入體內。

如果口渴想喝水,則又分為兩種情況:想喝冷水者表示熱盛陰虛;想喝熱水,甚至滾燙的水,那是體內陽氣虛竭、寒氣太盛的表現。因為體內陽氣不足,不能藉由蒸騰作用將水液化為水氣,水就不能向上運行到口腔,產生滋潤作用。對這種口渴一定要注意,不能補水,而應該補火—及時溫經回陽,祛除寒氣。

因此,口渴不渴能反映我們身體的健康狀態。口不渴,或者口渴而不想喝水,或者想喝熱水,都表示我們體內陽氣不足,寒氣內存。我曾遇到過一些乾燥症候群的病人,口很乾渴,但卻喜歡喝熱水,怕冷也比較明顯,其他醫生用滋陰的方藥也無效,而我判斷為陽虛有寒,利用溫陽散寒,最後就藥到病除了。

手腳能發現寒氣的蛛絲馬跡

中醫認為,頭為諸陽之會,四肢為陽氣之末。也就是說,人的四肢是陽氣灌溉的終點。只要手足溫熱,陽氣就比較充足。四肢溫度不夠,則表示陽氣不足,內有寒氣。

買葡萄時,要想知道葡萄甜不甜,最簡單的方法就是挑整串葡萄最頂端的一個嘗一嘗,如果這個葡萄是甜的,那整串葡萄就應該沒有問題。

同樣的道理,有經驗的中醫師,要想知道病人陽氣虛不虛、體內有沒有寒氣,最簡單有效的方法就是摸一摸他手足的溫度。因為中醫認為,頭為諸陽之會,四肢為陽氣之末。也就是說,人的四肢是陽氣灌溉的終點。只要手足溫熱,陽氣就比較充足。四肢溫度不夠,則表示陽氣不足,內有寒氣。

醫生用手感知出來的手足溫熱程度,一般分為手足不溫、手足冰涼和手足厥冷三個層次。

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