吃「天生白虎湯」西瓜最消暑 6大族群碰不得!

鮮紅多汁的西瓜,一口咬下,清甜的滋味最消暑;更不用說在高溫下,喝下1杯冰的透心涼的西瓜汁,又是何等暢快!但是,中醫師提醒,雖然西瓜確實有解渴生津、解暑熱之效;不過,由於西瓜性偏寒涼,並非人人都適宜食用。尤其是,正值生理期、懷孕中等6大族群更是碰不得!

「天生白虎湯」 西瓜消暑、退熱作用強

陳玫妃中醫師表示,以中醫角度來看,西瓜味甘、性寒,具有解暑清熱、生津止渴、利尿之效。且正由於其消暑、退熱作用,因此,西瓜又被中醫稱為「天生白虎湯」。

所謂「白虎湯」,是東漢末年張仲景名著《傷寒論》內的方子,用來退燒降溫,療效確切。而西瓜性寒,是退熱高手,與「白虎湯」退燒之效相似,故得此名。

吃西瓜消暑?中醫:6大族群不宜

不過,值得注意的是,正因為西瓜性質偏寒涼,若過度食用恐使血液循環速度變慢,讓體質本就較虛寒者症狀更為惡化,不可不慎!特別是,下列6大族群更是不宜攝取:

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