一換季就鼻塞?2茶飲潤肺養腎,甩「季節性過敏」

俗話說的好:「春天後母面!」天氣說變就變,不只衣服難搭配,對於有鼻過敏困擾的朋友更是難受,被受打噴嚏、鼻塞、流鼻水糾纏。想要一甩換季過敏問題,該怎麼做才對呢?中醫師表示,除了外出注意保暖外,了解自身體質、對症調理更是預防關鍵!

過敏性鼻炎老上身?2大體質因素是關鍵

為什麼一換季、變天,人體就容易出現上述鼻過敏不適呢?宋文英中醫師表示,中醫認為,導致打噴嚏、流鼻水等過敏性鼻炎症狀產生的原因,主要與下列2大體質因素有關:

●體質1/肺氣虛:

除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞等鼻過敏症狀外,往往也會伴隨有支氣管發炎、卡痰等不適反應。且這類體質者更常自汗畏風、不耐風寒,特別容易感冒。

除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞等鼻過敏症狀外,往往也會伴隨有支氣管發炎、卡痰等不適反應。且這類體質者更常自汗畏風、不耐風寒,特別容易感冒。
除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞等鼻過敏症狀外,往往也會伴隨有支氣管發炎、卡痰等不適反應。且這類體質者更常自汗畏風、不耐風寒,特別容易感冒。

●體質2/腎氣虛:

腎氣不足的朋友,除了有手腳冰冷、容易疲勞、中氣不足的困擾外,更常會有夜半難眠、頻尿的問題。常見於久病、體弱多病者身上,一旦腎陽不足,便容易使身體保護力下滑,增加病菌感染的機會。

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