看《延禧攻略》學中醫:把針扎進血管裡,真的會回到心臟嗎?中醫師這樣說

看《延禧攻略》學中醫:把針扎進血管裡,真的會回到心臟嗎?中醫師這樣說

最近似乎不追個《延禧攻略》,就根本沒有社交貨幣可以跟其他人有話題。從《甄嬛傳》一路到《如懿傳》的宮廷劇,紫禁城都少不...


停止哭鬧!讓寶寶安定的2種抱法/

安定抱法1)橫抱法 在新生兒的階段,我們會採取這種「像是將寶寶的身體整個環繞起來」的橫抱法。使用這種抱法,即使是剛出生的小寶寶也能安心地把自己交託給媽媽,快來試試看吧! 安定抱法2)豎抱法...全文

準媽咪前置胎盤 這該怎麼辦才好?/

從懷孕到生產,孕媽咪們每個階段都必須小心翼翼,除需克服身體在懷孕期間會有許多變化,包括孕吐、腰痠背痛、頭暈等孕期不適,同時也得調適心理。但準媽媽們若在孕期出現出血的情況,被醫師告知有前置胎...全文

抱著寶寶、照顧寶寶的時候,請記得時常留意是否讓寶寶處於一個舒服、安全的姿勢。讓寶寶雙腳打開、呈現M字型開展,就像是在寫平假名的「」字一樣,就是掌握這個姿勢的重點。 讓寶寶可以自然地舒展開來的姿勢,就...全文

缺D缺健康! 你血中濃度有多少?/

參與多項生理功能 維生素D不可或缺   維生素D是近年來被高度關注的營養素新星,它為何如此重要?美兆國際健康管理機構總院長朱大維表示,除了過去一般人熟知,維生素D能維持血中鈣磷的平衡,並維...全文

神經生物學家以健康的老年人作為研究對象,是這幾年才開始的事。以往,研究者經常是把注意力放在和老化有關的病變:失智症、阿茲海默症、帕金森氏症等等。這些都非常重要,也很吸引人(還能提高科學研究計畫獲得資助...全文

腦很仰賴重要的營養成分,對不當食物的反應也很敏感。它需要不飽和脂肪酸來建構神經細胞膜,以及神經纖維周圍的絕緣層。有一些胺基酸(譬如色胺酸和苯丙胺酸)是身體無法自行製造的,必須從外面補給,因此蛋白質非常...全文

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