![「胖千萬別胖肚子！」內臟脂肪加速全身發炎...醫師「瘦身黃金7原則」：早餐絕對別吃水果！/]()
「醫師，我的小腹很大，好像懷胎數月，該怎麼辦？」這是不少中年男性的困擾。健康診所醫師郭彥良表示，多食豆製品，以無糖豆漿取代牛奶，調整腸胃功能，輔以代謝所需的營養調整。最重要的是每日快走30...全文
![不想讓「關節炎」惡化，吃什麼油很重要！營養學家建議：這4種油少碰為妙/]()
關節炎聽起來是一種病症，實際上關節疾病有100多種原因，不僅止是老年人的疾病。在美國，有超過5千萬的成年人和30萬個孩子患有各種關節炎，例如炎症性關節炎（包括類風濕性關節炎）、傳染性關節炎...全文
![「治療沒用，那就辦告別式啊！」先後罹患淋巴癌、皮膚癌，葉金川：比起死亡，我更害怕活著被維生管束縛/]()
葉金川的人生經歷太精彩，從中央健保局首任總經理、坐鎮和平醫院的抗SARS英雄、衛生署長、馬英九總統的政治救火隊。始終鮮明的是犀利的個人風格與態度。淡出政治圈後，葉金川瀟灑活成夢想生活家，獨...全文
![排除身體「濕氣」，中醫師認證：運動、按摩、泡腳、刮痧通通有效！做錯小心反傷身，醫師教你「正確排濕法」/]()
排濕除了依靠外力調理，改善生活習慣更是重要。中醫師吳正一舉例，熬夜容易造成新陳代謝變慢，身體的排毒效果也會跟著變差，進而成為體內濕氣難以排除的原因。因此，需要有充足且良好的睡眠習慣，才有助...全文
![「酒精」不只能防疫，還能防中暑！撐傘要撐黑色傘...醫師公開「5招」預防熱傷害/]()
天氣好熱，避暑3大法寶「太陽眼鏡、寬邊帽及陽傘」，現在可以再加一樣，那就是防疫酒精。三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡經常實測，他發現，在皮膚噴水或防疫酒精，也是降溫的好方法。這是朱柏齡在今...全文
![30年相處平淡，一場花東行才讓他後悔和父親認識太少...兒子送行泣：來世換我當爸爸吧/]()
台南市男子林塏宗的59歲父親肝癌末期，生前最大願望是前往花東一遊，啟程之後父親臉上的笑容只綻放2天，突然在東海岸陷入昏迷，林男緊急將父親送往衛福部台東醫院急診，轉回台南成大醫院之後2個月林...全文
![台灣人新「10大食物過敏原」排行榜出爐！第一名竟是你可能每天都在吃的.../]()
國人新10大慢性食物過敏原排行榜出爐，前3名分別是蛋白、蛋黃及花生，其他依序為蜂蜜、腰果、黃豆、小麥、牛奶、鰻魚以及綠豆。若對這些食物過敏的人，就要避免吃下肚，以免「病從口入」，引起腸胃不...全文
![夏天早餐麵包配牛奶，吃出讓你昏沉、起濕疹的「濕氣」！中醫師點名：這時別多吃的「6類食物」/]()
老是覺得昏昏沉沉沒精神、排便濕黏，甚至常起濕疹嗎？可能是因為濕氣太重，需要「體內排濕」啦！夏天是濕邪容易入侵的時節，尤其台灣屬亞熱帶海島型氣候，更是潮濕悶熱，中醫師提供3種排濕食譜，教大家...全文
![潛水完不能搭飛機，竟連開車都可能「休克」！急診醫師：選錯交通方式，器官功能恐失調/]()
藍天、大海、離島，是許多人出遊的理想選項，台灣四面環海 ，近年潛水人口逐步增加，端午節連假不少人選擇到潛水勝地綠島享受與熱帶魚共遊，但急診醫師提醒，潛水結束後24至48小時，隨時可能出現「...全文
![端午吃粽子，小心吃到胃食道逆流、腸胃炎！中醫師教你：想改善消化，按「小腿這穴道」就對了/]()
端午節將至，許多民眾會應景吃粽子，但中醫師提醒，腸胃不佳的人不適合多吃糯米類食物，另外，吃完粽子也要避免食用冰啤酒、冰飲料、冰淇淋或是偏生冷的水果，如西瓜、哈密瓜等，否則容易引起噁心、嘔吐...全文