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抗性澱粉 輕鬆吃不怕胖

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)許多民眾為了減重,會減少甚至完全斷絕吃澱粉,但是,衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示,減肥不能吃澱粉這是一個錯誤的觀念,完全阻絕澱粉來減重,不僅效果不彰,...全文

沒到過這邊,別說你是有機咖

我有個有趣的老朋友。一位充滿幽默感的食材與酒類達人,面對人生就像打開一瓶沒喝過的酒:無論好惡都細細品嚐。每一個味道都是素材,默默的建構起自己的味覺系統,累積經驗值。新綽號,就叫他超市超人好...全文

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