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吃粥要注意 4大禁忌絕對不可犯

吃粥有道,四大宜忌粥被古人譽為「神仙飲食」,具有調節胃口,補充水分,易消化吸收,宜食宜療的特點,不過在以粥品養生前,還是要掌握以下宜忌,才能發揮最大效果。禁忌1/三餐不能都吃粥適當喝粥確實...全文

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