揭開癌症的驚人真相：遺傳機率只佔5%，癌症其實是一種文明病 2016-12-22良醫讀書會 0 癌症不上身的三大智慧，改變生活習慣、排除活性氧自由基、接受健康檢查。（X）癌症會「遺傳」，所以很難預防。 （O）藉由改善生活習慣，可預防「癌症」。 根據日本國立癌症研究中心癌症防治資訊中...全文
3天改變體質的斷糖飲食：日本名醫親身實踐！3個月瘦17公斤、年輕10歲 2015-07-15良醫讀書會 2 不知道各位開始執行「斷糖飲食法」後，第一個察覺的感受，是否為「體重減輕」呢？效果快的人，大概從隔天開始，就會感覺身體變輕盈，體重也會在三天內開始下降。換言之，「斷糖飲食法」的魅力就是，不必...全文