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蹲錯傷膝蓋! 深蹲運動正確這樣做/

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 現代人好忙碌,忙到沒時間運動,近年流行在家做運動,不少人點開網路影片,邊看、邊做就能訓練體能,還能達到瘦身的效果!專家舉例,看似簡單的深蹲運動,就能同時訓練...全文

累過頭 小心皮蛇恐爬上身!/

(優活健康網新聞部/綜合報導)你小時候得過水痘嗎?若是在小時候曾經長過水痘,可得要小心,千萬別忙過頭或是累過頭,導致免疫力低下,很可能會因此而使水痘病毒跑出來,導致皮蛇上身!皮膚科醫師指出...全文

腎病病友喝水 大有學問/

(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導)腎臟病友喝水,大有學問。美國腎臟基金會指出,出現腎臟病時,腎臟受損,因此無法像過去一樣,處理多餘水分。當身體累積過多水分,便可能造成高血壓、水腫、心臟衰竭等問...全文

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