吃中藥不NG！6點禁忌非知不可
服用中藥還在把藥粉直接倒嘴巴？當心！吃錯方式恐影響藥效，無法達到預期的調理效果。藥師表示，想要正確發揮中藥效用，千萬不可小覷老祖宗留下的用藥規矩與禁忌！特別是下列6大用藥Q&A，及4大烹煮要點，更應謹記在心。
服藥禁忌報你知！藥師教你這樣吃中藥不NG
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師張伶祝表示，講求個人化對症調理的漢方中醫，自古以來便被國人視為養身健體的重要方式之一。不過，隨著醫療技術的進步，中藥製劑種類愈趨多元，從傳統的煎劑、藥粉，到近來膠囊、錠劑等藥丸形式，可謂琳瑯滿目。
中藥製劑種類這麼多，到底差在哪裡，又該怎麼服用才正確呢？張伶祝藥師特別針對民眾最常使用的藥粉、藥丸、煎劑等中藥製劑，提出6大用藥Q&A禁忌，以及4大烹煮要點，提供大家參考：
【藥粉、藥丸】
Q1／藥粉直接倒嘴巴？當心你吃錯了！
建議與水混合後再喝（微溫的水效果更好），沾於杯上的殘渣再用一些水沖過後送入口中，不建議把藥粉倒入口中才喝水。服中藥時，也不要同時以茶配服（除非醫師特別指示），才不會影響藥效。
Q2／藥粉到底該不該冰？
一般建議開封後以夾鏈袋密封存放於陰涼乾燥處即可。
Q3／科學中藥結塊到底能不能繼續吃？
台灣為海島型氣候，相對濕度較大，產品開封以後很容易吸潮結塊，藥材含特殊成分，如黃精、麥冬等，製劑時易見結塊，並不表示產品已變質，如果沒有特別異味或異狀，在貯存安全期限內，民眾仍可安心使用。
Q4／吃完中藥，接著吃西藥「大丈夫」？
為避免彼此間藥效互相干擾，建議服用中藥時必須與西藥或茶間隔至少1小時較為恰當。
Q5／吃中藥有禁忌？到底哪些食物不能一起吃？
服用中醫期間應避免與冰冷飲品、生涼食材；性質偏寒涼，易影響血液循環的竹筍，以及不易消化的糯米和辛辣、刺激的辣椒併用。
Q6／中藥早上還晚上吃好？
在服用中藥時間點上，張伶祝藥師建議，一般來說，對胃腸刺激藥物宜在飯後服用；瀉下、驅蟲藥物則應在空腹狀態下服用；安神藥物宜在睡前服用。至於其他特殊情況則需遵醫囑服用較恰當。
